队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

官方:都灵租借加买断权从本菲卡引进皇马旧...
2026-01-20 07:32:55

埃尔切2-2塞维利亚,费瓦斯破僵,阿科-...
2026-01-20 07:32:50

0-3!1-1!疯狂一夜,拉齐奥崩盘,布...
2026-01-20 07:32:35

每体:小蜘蛛成巴萨9号位引援头号目标,夏...
2026-01-20 07:32:27

热苏斯:我们显然有赢得欧冠的信念,不然干...
2026-01-20 07:32:18

恩梅加:热刺虽可能处于困难时期但有实力,...
2026-01-20 07:28:04

尤尔曼德:此前球队表现不佳?我很乐观,勒...
2026-01-20 07:27:58

马特乌斯:德国唯一能够留住球星且不需频繁...
2026-01-20 07:27:52

德天空:为促成维尔纳离队,莱比锡付了20...
2026-01-20 07:27:47

目前年薪超200万欧,德天空:哲科去沙尔...
2026-01-20 07:27:43
