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第四年！朱利安-尚帕尼Ins晒个人定妆照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083411056510_p.jpeg"></div>11月13日讯 StatMuse更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。本赛季至今，马刺二年级球员斯蒂芬-卡斯尔场均可以得到18.5分5.7篮板7.7助攻2.0抢断。值得一提的是，斯蒂芬-卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员。 来源：X

卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108193931094856_p.jpg" w="1080" h="720" wh="1.50"/></div>　　余孽很沮丧，因为乌度卡又整了个大活。在第二节形势占优的情况下，乌度卡仿佛贼心不死上了五大。结果两分钟内被马刺打了波12-0，战局瞬间被颠覆。

是作茧自缚，还是在练邪功？

关于篮球的一切 关注才是热爱邓肯拥有大前锋里最强的身体素质，最强，没有之一。不要被他低调的打法欺骗了，他的身体素质被大多数人低估得很严重。首先，邓肯的站立摸高是惊人的2.88米。举几个对照的数据，姚明站立摸高也就2.92米，张伯站立摸高2.90米，奥尼站立摸高2.87米，而现在炙手可热的约基站立摸高才2.82米。邓肯虽然是大前，但身体尺寸在中锋里都是最顶尖的那档。同样是大前，身高差不多，公认是长臂怪的加内，站在一起时臂展还略逊于邓肯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083749043531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这样变态的静态素质，让邓肯在内线里优势巨大。而静态素质是不会随年龄衰退的，这也让他在漫长的职业生涯里下滑得很慢。在篮板和盖帽等方面，他生涯末期一样表现出色。既然伸手就能够到，何需跳跃？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083751087000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="431" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯新秀体测数据：身高：212.2cm。臂展：230cm。站立摸高：288cm。原地弹跳：76cm。体重：118公斤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083754081039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="426" height="594" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这些数据啥概念？字母哥：身高208，臂展227，原地跳76，而体重上，才89公斤。字母哥89公斤，邓肯是118公斤。你想想……浓眉哥：身高208，原地弹跳70，体重100公斤。浓眉更是连弹跳都不如邓肯。如果新秀邓肯，跟新秀字母、浓眉对位，能把他们虐出翔……有些东西，更是没法说，比如敏捷度、韧性、下肢力量这种。邓肯的下肢力量尤其变态，他站在那一堵，除了奥尼尔，我印象里，几乎是谁都怼不进去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083756057602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="387" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 浓眉打中锋无力，就是因为下肢力量太差。而邓肯的下肢全是肌肉……1996年，邓肯20岁时，代表大学队跟梦之队 打过热身赛。跟他对位的是奥拉朱旺 、奥尼尔、海军上将。奥拉朱旺刚两连冠，上将是当打之年MVP，鲨鱼正入巅峰。20岁邓肯，已经要跟他们分庭抗礼了……这种分庭抗礼，不是邓肯靠着一时手感好，侥幸得了分。而是他在低位，硬碰硬，直接跟奥拉朱旺对飙。非常的硬派、爷们……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083759066205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯在受伤减重前，力量也是内线里的翘楚。其实邓肯在进攻端更像个中锋，打法比同时期同位置的加内特、诺维茨基、韦伯都靠内。他没有什么远投能力，长两分也一般，从他职业生涯69.7%的罚篮命中率就能看出其投篮手感不算好。他也不像大梦那样，能靠快速多变的脚步在禁区外轻松发动进攻，扛起大量球权。他的内线进攻是非常高效简洁的，主要就是靠身体和基本功在内线稳扎稳打，接球后快速终结。他进联盟就是巅峰，当时在大前位置上，除了马龙这个肌肉怪，他可以靠对抗强吃所有人，何况他还有变态的出手高度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083801006869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="291" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 投篮热区：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083804031880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 左右差别巨大，也能看出他投篮手感一般对比加内特：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083807088742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进攻区域明显更靠外他的跑跳能力同样被低估了。他不爱飞来飞去，盖帽也不喜欢跳到高点去盖，通常是靠站位和判断封盖别人的出手点。但还是那句话，伸手就能够到，何必要跳？而他的移动速度足够优秀，协防能力超群。他刚进联盟时机动性很强，能随时防出去。然后因为那一时期和鲨鱼等内线厮杀的需求，他的体重增加导致移动有所下降。随着联盟进入小球时代，他也在受伤之后开始减重，虽然进攻能力变弱，但又恢复了强大的机动性，作为马刺的防守支柱继续发光发热。这就是一副好身板底子带来的优势，可以适配任何时代的需求。内线巨兽时代，他可以用体格与力量一柱擎天，称霸篮下；小球时代，他可以减重增速，完美适应这个时代所需的快速和空间。最顶级的身体尺寸，最顶级的力量与对抗，次顶级的跑跳能力。说他的身体素质在大前里最强完全没问题。马龙巴克利若是有他这副身高和长臂，睡着了都能笑醒。加内特诺维茨基若是有他的力量，估计更早就能夺冠。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

邓肯的身体素质如何？

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010818029525_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010822096531_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010826033697_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010830083297_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010834019333_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010838035212_p.jpeg"></div>10月03日讯 马刺球员朱利安-尚帕尼更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。“第四年🤝🏽！”朱利安-尚帕尼附文道。2024-25赛季常规赛，朱利安-尚帕尼场均可以得到9.9分3.9篮板1.4助攻0.7抢断。 来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204316010140_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204320069532_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204325030755_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204334052708_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204339097578_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204344084672_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204350067591_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204356057389_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204401065474_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204409020792_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204416061015_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204421007662_p.jpeg"></div>11月21日讯 森林狼球员鲁迪-戈贝尔更新Ins，晒出一组自己的照片与球迷分享。“逆境是最好的老师🙏🏽🔒🐉！”鲁迪-戈贝尔附文道。本赛季至今，鲁迪-戈贝尔场均可以得到10.6分9.9篮板1.6助攻0.5抢断1.7盖帽。 来源：Instagram

逆境是最好的老师！鲁迪-戈贝尔Ins晒近照与球迷分享-NBA新闻

国际比赛日期间，阿莫林接受了stan sports的采访，这一次采访的内容特别长。其中就包括了阿莫林对待曼联青训的看法，包括了解释为什么不给曼联青训机会、未来启用青训的原则问题等等，算是对于曼联一线队青训球员越来越少的观点了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204408053828_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="657" height="444" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联一直有一个非常悠久的传统，自1937年以来，一线队连续4332场比赛均有青训球员入选大名单。而本赛季，曼联一度有纪录中断的危险，因为曼联一线队只有汤姆-希顿、梅努两名本队青训球员。那么有朋友说了，迪亚洛、约罗这些不属于曼联青训么？曼联官网对于青训的定义有过介绍的，首先加入曼联之前，你没有代表任何职业队踢过职业比赛，迪亚洛在亚特兰大、约罗在法甲都有职业出场记录，所以他们不属于曼联的青训，C罗在葡萄牙体育也出场过，所以C罗加入曼联之前也不属于曼联的青训。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204412052065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="617" height="396" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其次，加入曼联的时候签订的青训合同，而不是职业合同。因为你签订职业合同，这叫做转会，而不是青训培养。最后，你是从曼联青训毕业的，也就是你从曼联青训提拔至一线队，譬如你高一、高二在A学校，高三转学去了B学校，然后在B学校毕业，那么只会记录你是B学校毕业生。符合这三点的才是曼联青训，至于目前传闻的21岁以前在英格兰效力满三年的传闻，那叫做户口本，也就是英超报名资格里面约定：每支球队必须包含8名本土青训（在英超效力满三年）的球员，FM游戏里面会把这批球员标上青训的标签，这代表户口本、（英格兰）本土青训，而不是曼联本队青训。那么，阿莫林现在为什么使用青训比较少呢，阿莫林自己解释说：上赛季太难了，根本不敢用。至于本赛季，则是单线作战，缺乏使用青训的机会。这两点解释是可以接受的，毕竟曼联现在就是这么个情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204416016933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 可是阿莫林强调了，未来是属于青训的，一方面可以提供源源不断的人才补充，另一方面则是可以给曼联带来充足的转会费。青训给曼联缓解PSR压力的事情，曼联的确也一直在做，英力士入主的这几年转会，基本都是靠青训球员盈利的。最后就是阿莫林打算启用曼联青训的原则了，阿莫林给了三个标准：“第一点，为曼联效力是一种荣誉，有些孩子把自己出场视为理所当然（而不是荣誉）。第二点，你要考虑到英超的对抗，这是无法回避的问题。第三点，我们也需要帮助孩子应对媒体的关注，不要踢了一场好球吹上天。这些事情，我们过去犯了一些错误，导致了一些问题。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204421097306_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="656" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这里几乎就是在念加纳乔的名字了，曼联过去一段时间的青训，屡屡把自己出场比赛当成理所当然的事情，没有拿到首发就闹事情，这种情况不是一次两次了，踢了一两场好球就吹上天的事情也很多。

阿莫林官宣！曼联的未来是青训！并已确定青训3原则

北京时间11月23日凌晨01:30，纽卡将迎来英超第12轮主场对阵曼城的比赛，赛前，埃迪-豪在新闻发布会上谈到了自己对比赛的期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204357011629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戈登的情况如何？ “他非常接近恢复，他在国际比赛日非常努力地训练，能否上场比赛还很难说，我们今天会对他做出决定。” 利夫拉门托的情况如何？ “他已经非常接近复出了，国际比赛日他一直在训练。很高兴看到他回归，他已经休息了一段时间，之前伤势比较严重，所以我们对他进行了妥善的治疗。”“他现在状况相当不错，他是一名杰出的球员，具备出色的技术素质，再加上刘易斯-霍尔，我很高兴他们两人都有可能回归。” 对这场比赛的期待 “我们很期待这场比赛，在最近几场英超客场比赛中表现不佳之后，我们有很多需要证明的地方，我们迫切希望能够扭转局面。” 波普和托纳利的情况如何？ “波普已经完成了训练，没有任何问题，托纳利也已从意大利国家队回来了，一切正常。” 对球队接下来赛程的看法 “这将是我们本赛季最繁忙的时期，圣诞节期间更是赛程密集，我们需要所有目前正在恢复状态的球员尽快回归，最好是全部归队，这样我们才能拥有一支完整健康的队伍，在接下来的几周里分担压力。” 您如何看待面对曼城的挑战？ “这场比赛确实很艰难，我们了解曼城的实力，但我们渴望在圣詹姆斯公园球场迎来热烈的氛围，本赛季主场球迷的支持令人难以置信，而且我们在主场的表现也相当出色。”“无论结果如何，每场比赛你都得证明自己，希望球员们这周末能有所回应——那两场客场比赛让每个人都感到沮丧，尤其是我自己，我们一直在深入分析我们所做的一切，并制定了未来的计划和路线。” 谈谈您对刘易斯-霍尔的看法 “他是个很有上进心的人，年纪轻轻就拥有极佳的心态，渴望上场比赛，渴望有所作为，渴望帮助球队，他具备很多出色的素质，自从他受伤以来，我们都非常想念他。”“我们必须非常谨慎地对待他的伤情，尽量在他100%恢复健康时让他重返赛场，这样才能最大程度地保持他的健康状态，尤其考虑到接下来的赛程，我们有时需要对他进行轮换安排，他确实是一位极具天赋的球员。” 对曼城的看法 “曼城各个位置都极具威胁，所以如果只关注某一方面，我觉得不太合适，当然，哈兰德是一位杰出的射手，各种类型的进球他都能打进，所以我们必须做好防守。”“没有应对他们的唯一方法，高位逼抢会有弱点，低位防守也会有弱点——你必须根据你拥有的球员来做出自己认为正确的决定。” 维萨的情况 “他恢复得很好，还没完全恢复和我们一起训练，但快了，他正在和运动科学团队一起训练，目前几乎已经进入季前备战阶段。”“他做了很多训练，状态看起来不错，而且每次训练都在进步，他离和我们一起训练已经很近了，但在他真正回归之前，很难给出具体的回归日期。”【上咪咕独家看英超】

埃迪-豪：我们迫切希望扭转局面；曼城各个位置都极具威胁

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204250074925_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204259033620_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204310067780_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204322074232_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204333018343_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204343041575_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204351081427_p.jpeg"></div>11月21日讯 森林狼官方更新Ins，晒出一组球员们的登机照与球迷分享。“菲尼克斯见🫵！”森林狼官方附文道。明日10:00，森林狼将对阵太阳。 来源：Instagram

西6vs西7！森林狼官方晒球员登机照：菲尼克斯见🫵-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204351033296_p.jpeg" data-imgid="05236cb3c9efeaaf2a1b6fb0d8af1d41"></div>11月21日讯 公牛官方更新Ins，晒出一张公牛球员尼古拉-武切维奇昨日绝杀的赛场照与球迷分享。“&apos;赢球的艺术&apos;，由尼古拉-武切维奇创作🌅！”公牛官方附文道。在昨日公牛以122-121击败开拓者的比赛中，尼古拉-武切维奇出场34分钟，得到27分8篮板2助攻1抢断1盖帽，投篮19中11。尼古拉-武切维奇昨日在终场前完成三分绝杀，帮助球队险胜对手。 来源：Instagram

公牛官方晒昨日武切维奇的绝杀瞬间：赢球的艺术🌅-NBA新闻

北京时间明天晚上20:30，切尔西将迎来英超第12轮客场对阵伯恩利的比赛，在赛前发布会的前半部分，马雷斯卡谈到了帕尔默的情况以及迪萨西、斯特林、约恩森在球队当中的角色，他还表示古斯托是他们队中的核心球员，能为球队带来活力，他们也对古斯托的表现感到满意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204348072062_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 帕尔默怎么样了？ 他明天肯定上不了场，对阵巴萨肯定上不了，对阵阿森纳也肯定上不了，不幸的是，他两天前在家出了点意外，脚趾受伤了，伤势不重，但下周肯定复出不了。 他在家撞到脚趾了？ 是的。 还有其他细节吗？ 我觉得足够了。 所以，他还要等多久？一周半？ 不知道，我们只知道他这周和下周都无法上场。 考虑到本周对切尔西来说至关重要，而且他已经缺席了这么长时间，他究竟有多沮丧？ 这种情况确实会发生，我晚上会醒来好几次去厕所，我磕到过头、腿，浑身都磕到过，所以这种情况确实会发生。 迪萨西重回一线队的训练？ 是的，我之前说过很多次，迪萨西和斯特林都是切尔西球员，迪萨西在帮助二队，帮助年轻球员，国际比赛日期间，我们队里只有五六名球员，所以我们需要一些二队球员。迪萨西和二队球员一起训练过，但他只和我们一起训练过一次。 所以，他实际上并不在你们的一线队阵容中？ 目前他正在帮助二队，他正在和二队一起训练，他就在二队。 所以答案是“不”吗？ 他是切尔西球员，目前效力于二队。 至于斯特林，他仍然不在考虑范围内吗？ 斯特林也是切尔西球员，他的情况也一样。 约恩森想要离开的消息是真的吗？ 赛季初我和他谈过这件事，但最近几天就没再跟他聊了，我觉得所有上场时间不多或者以前很少上场的球员都希望获得更多上场时间、更多比赛机会，这完全正常，但我确实没跟他谈过。 埃斯特旺现在的状态更好了吗？ 他从国家队回来了，他的教练也在那里，他非常高兴，我们也为他感到非常高兴。 古斯托状态极佳，这是否符合您一直以来的设想？因为他现在的状态似乎相当稳定 当然，没错，我们多次说过，古斯托是我们球队的核心球员，他完全符合我们的战术理念，他可以胜任多个位置。你也知道，我们喜欢能为球队带来活力、让我们拥有灵活战术的球员。古斯托就是这样一位球员，我们对他非常满意，就我个人而言，自从我加入俱乐部以来，我就一直认为古斯托是我们球队的核心球员。 你们的中场在对阵狼队的比赛中在推进传球方面表现出色，您希望在对阵伯恩利时能有同样的表现吗？ 是的，这将是一场不同的比赛，我们知道每场比赛都是不同的，可能明天我们需要使用不同的策略，毫无疑问，这将是一场艰难的比赛，尤其是在国际比赛日后的中午12点的比赛，这总是一场棘手的比赛，我们需要注意。【上咪咕独家看英超】

马雷斯卡：迪萨西在二队帮助年轻球员；古斯托是球队核心球员

英超第12轮，曼城将客场对阵纽卡斯尔联，赛前，曼城主帅瓜迪奥拉出席新闻发布会接受媒体提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204333015777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 新闻发布会正式开始前，瓜迪奥拉和现场记者开起了玩笑。瓜迪奥拉：大家早上好。9点开新闻发布会不错吗？比12:30或1:30更好吗？你们更喜欢几点？9点？9点太早了？我想去转一圈，但是英超会罚我。所以这就是为什么英超是英超。我必须照顾他们，否则他们会脾气不好。所以请告诉我。指着现场某人，你们知道他结婚了吗？(鼓掌)大家都知道。蜜月去哪了？纽卡斯尔？(笑)<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204338070043_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 早上好，佩普。回到英超面对纽卡斯尔，他们本赛季可能有点表现不佳，但你仍然认为这是一场非常大的考验吗？ 顶级球队。我们分析对手时从不看积分榜。顶级、顶级的球队，这些年一直是最难对付的球队之一，比赛也踢得很好。球场氛围是欧冠级别的，他们表现得非常好。但我们已经准备好迎接新的挑战。 我想问一下，多纳鲁马在这些重要的客场比赛中，是否让你更有信心，因为你有他这种级别和经验的球员？ 我们有两个非常出色的门将，多纳鲁马和詹姆斯-特拉福德。我对特拉福德印象非常深刻，他从青训时期到之前几个赛季的成长，尤其是在伯恩利的时候。而多纳鲁马，你知道，我总说，当你17岁就能在AC米兰踢上比赛，说明你有特别之处。所有球员都已经获得了世界杯参赛资格，希望最后一个多纳鲁马也能做到，当然要尊重我们面对的对手——北爱尔兰、威尔士或波黑。希望他们能晋级。 但他的经验在这种比赛中有特别的帮助吗？ 是的，如果你能从人生经历中学习，经验当然有用。但这并不代表你就一定会踢得好。我见过很多球员，30、34、35岁也会犯错。只要你为比赛做好准备，这就足够了。 你觉得多纳鲁马适应英超这种高强度和身体对抗的节奏如何？ 挺好。从身体强度来说，我不知道有谁比他更强壮。适应得很好。我觉得需要时间，但团队最近整体表现不错，也帮助了所有人去帮助门将，门将去帮助前锋。 关于争冠，你这些年经历了很多不同情形的赛季。像上一轮你们击败冠军，而阿森纳同一周末丢分，这种势头的变化是否会对整个赛季产生很大影响？ 事实是阿森纳过去几个赛季一直都很强，不只是本赛季，很多方面都近乎完美。我以前和利物浦激烈竞争时，就有一种感觉：他们不会丢很多分。如果他们拉开很大距离，你很难追上。就像利物浦上赛季一样。当你领先9分、10分、12分时，你踢这种比赛会更从容，即使丢分也没那么糟，而后面的球队必须施加巨大压力。这就是为什么差距越大越难追。但同时现在才11月，在这个联赛，11月什么都无法确定。真正关键的是二、三月份。现在赛季真正开始了，因为转会窗结束、国家队比赛结束，现在直到三月，我们每三四天就一起比赛。这才是真正的赛季开始。关键是保持在前列，接近榜首，然后带着争夺冠军的机会进入赛季末。这就是目标。当然，明天赢球对我们会是重要一步。 嗨，佩普，我想问一下罗德里的最新情况，周末还有其他伤病吗？ 除了科瓦契奇和罗德里，所有人都健康。罗德里恢复得不错，现在距离他受伤已经差不多三周了，虽然最近有一点小反复。他知道必须按正确的节奏完全恢复，无论心理还是身体问题都要处理好，然后从现在开始一直保持稳定到赛季结束。 嗨，佩普，数据显示你们本赛季跑动距离比英超其他球队都多。这是为什么？这是否意味着努力开始见效？ 我不知道好不好。通常我们跑得少，是因为对手跑得更多，而我们踢得更好。但这是好事。上赛季不是这样。这说明球队在无球时的精神状态很好，大家专注、愿意付出额外努力。我们有很多身体能力很强的球员，尤其是福登，还有中场的很多人，这很好。 关于伯纳多-席尔瓦，你在对利物浦后高度赞扬他说他总是在那儿、一直为你付出。在你执教过的所有伟大球员中，你会把他排在什么位置？ 非常靠前，是最好的球员之一。他能做到一切。他不是最会进球的，也不是助攻最多的，但他给球队带来很多可能不在数据里却极其重要的东西。他的心态、他带来的价值都非常重要。绝对是我职业生涯中执教过的最佳球员之一。【上咪咕独家看英超】

瓜帅：真正的赛季现在才开始；B席是我执教过的最佳球员之一

提到非洲足球，我的初印象是1998年世界杯。看到非洲球员逆天的身体素质、非洲球队混不吝的比赛风格，加深了我对这块大陆的好奇心。当然，让我对非洲足球印象最深刻的是2002年韩日世界杯揭幕战。世界杯新军“非洲豹”塞内加尔爆冷击败卫冕冠军法国队。比赛第30分钟，迪乌夫突破下底传中，迪奥普倒地卧射攻破巴特兹十指关，打入那届杯赛首球，为那年黑马横行、冷门迭出的世界杯直接定调。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204259058539_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="686" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 后来塞内加尔的英雄迪乌夫加盟了英超豪门利物浦，只是他的英伦之行道路坎坷，始终没能找回那猎豹般的矫健。但这不影响越来越多的非洲球员来到对抗激烈的英超，德罗巴、埃辛、图雷兄弟、马内、萨拉赫等等球星都堪称英超联赛的标志球星。时至今日，非洲球员的足迹几乎遍布全英超。根据BBC的盘点，下个月的非洲杯将有17支英超球队的球员被抽调参赛。只有阿森纳、切尔西和利兹联得以避免因为非洲的减员。我们就一起看看哪几支球队受非洲杯的影响最大吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204303094721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="579" height="363" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 01 伤筋动骨非洲杯国脚大户是黑猫桑德兰，本赛季表现极佳的升班马预计将被抽调7名球员出战，他们分别是：哈比卜-迪亚拉（塞内加尔）、阿丁格拉（科特迪瓦）、塔勒比（摩洛哥）、萨迪基（民主刚果）、伯特兰-特拉奥雷（布基纳法索）、雷尼尔多（莫桑比克）、马苏亚库（民主刚果）。这些人的累计身价达到了1.05亿欧元，其中民主刚果萨迪基是球队绝对主力，其他人也多是半主力或轮换球员，他们的缺阵将严重影响黑猫的阵容深度，桑德兰大概率将出现成绩下滑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204309030078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="289" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 狼队则是减员第二严重的球队，BBC预计非洲他们将失去5名球员：阿罗科达雷（尼日利亚）、阿格巴杜（科特迪瓦）、穆内西（津巴布韦）、查舒亚（喀麦隆）、奇雷瓦（津巴布韦）。其中还不乏狼队的绝对主力、重要轮换，这个冬天失血严重的大灰狼可能再也爬不出降级泥潭了，大概率要提前预定英冠名额了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204312062888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 水晶宫（萨尔、杜库雷、乌切、利亚德）和诺丁汉森林（桑加雷、埃纳、阿沃尼伊、博利）也将减员四人，不过他们的阵容厚度更足，即使部分主力离队，也可以通过战术变化来降低影响。相比上文提到的三支球队，他们的损失还在可以接受的范围内。02 左支右绌相比伤筋动骨的球队，这一类的球队或许会因为非洲杯而产生战术变换进而影响成绩。首当其冲的就是曼联了，红魔将为非洲杯贡献出自己的整个右翼（三人身价累计1.35亿欧元）！姆伯莫是喀麦隆的绝对主力、迪亚洛只要保持健康也是科特迪瓦的首发、马兹拉维更不必说了也是摩洛哥极为重要的后防重将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204315018010_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联目前主打思路就是左路消耗、右路输出，右路姆伯莫+迪亚洛的双尖刀配置足够给所有英超球队造成杀伤，老詹本人也是队内头号得分手；马兹拉维尽管本赛季出场不多，但是他万金油的属性不仅能保证右路的攻守均衡，还可以让阿莫林手中多一枚灵活多变的棋子。所以他们三人的离队，足够让阿莫林头痛一阵了，如何构建起有效的进攻组合是曼联教练组的一大考验。并且这三支球队都是非洲强队，他们很有可能在杯赛中走得比较远，因此这进一步加重了曼联的协调难度。热刺也是潜在的非洲球员大户，库杜斯现在有伤即使没有非洲杯可能也很难全力以赴；比苏马也带伤这赛季基本没有为热刺出过场，但10月份却为马里队上过场；可是中场大将萨尔可是要实打实出征非洲杯的，看似非洲杯对热刺影响不大，其实只是伤病潮提前让这一隐患爆发了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204320091184_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 另外因非洲杯可能造成战术改变的还有富勒姆、伯恩利、埃弗顿三队，则预计他们都将送走三名球员。富勒姆会失去伊沃比、巴锡、丘库埃泽三名尼日利亚球员，前后两员大将的缺阵对排兵布阵的影响很大，并且非洲雄鹰也是争冠球队，农场主大有失去他们一个月的风险。伯恩利被抽调的是福斯特、汉尼拔和图安泽贝，这三个人都不是队中绝对主力，但却是主帅帕克变招的重要抓手。尤其是南非前锋福斯特，他是球队轮换主力目前打入2球送出1助攻，是红军军团主要攻击手，这些人的离开会增大伯恩利的保级难度。埃弗顿则会损失恩迪亚耶、盖伊、阿努兹三将，前两位塞内加尔人都是球队主力，但好在莫耶斯手中可打的牌比较多，他们人员配置远比富勒姆和伯恩利富裕，因此在太妃糖在冬天保持远离降级区应该不难，莫爵爷“埃弗顿要保持在降级区之外”的口号应该能够落实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204326014833_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 03 疥癣之疾这一类球队大概只会送出一到两名球员，对球队影响有限，甚至教练还有可能以此为由调整实验阵容。布伦特福德、阿斯顿维拉、布莱顿、纽卡都在此行列，咱们就细表了。这里面咱们想专门说几支强队。首先是曼城，蓝月军团中马尔穆什、艾特-努里大概率会参加非洲杯，他们身价虽高但在曼城阵中不算主力，对瓜迪奥拉的影响不会太大。其次是伯恩茅斯，塞门约、阿德利两名锋线球员将去国家队报到，少了头号得分手塞门约是球队的一大损失，但是考虑到伯恩茅斯的攻击点比较分散，伊劳拉应该已经想好了应对之策，樱桃军团其实并不害怕人员流失。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204332016130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="651" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最后咱们说一下利物浦，红军前几年对非洲杯很头痛，他们的双翼萨拉赫、马内都是国家队的大腿。现在情况则发生了有趣的变化，马内早已离队自不必说，萨拉赫的状态也大不如前，甚至法老在利物浦阵中已有累赘之感，他参加非洲杯其实正好给了斯洛特一个改革的奇迹，利物浦可以试一试没有萨拉赫的锋线搭配了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204337025929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="765" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 总体来说，阿森纳将是非洲杯的最大受益者，他们很有可能在这一个月里继续巩固领先优势，而切尔西也获得了在欧冠区站住脚的好机会。

曼联拆右翼、黑猫最受伤，英超各队非洲杯“失血”报告

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204233094122_p.jpeg"></div>11月21日讯 快船以101-129不敌魔术。值得一提的是，快船接下来的五个对手分别是：黄蜂，骑士，湖人，灰熊和独行侠。快船在近10场比赛中只取得了1胜9负的战绩。 来源：NBA官网

近10场1胜9负！快船之后五个对手：黄蜂骑士湖人灰熊独行侠-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121204221018475_p.jpeg"></div>11月21日讯 凯尔特人官方更新Ins，晒出一张凯尔特人球员德里克-怀特的赛场照与球迷分享。“怀特的口袋里确实装着一堆三分👌🏽！”凯尔特人官方附文道。本赛季至今，德里克-怀特场均可以命中2.7记三分。 来源：Instagram