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字母哥：必须学会参照老詹KD这些人的标准 更好地保养自己的身体

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005130604020618_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005130607053793_p.jpeg"></div>10月05日讯 今日，雄鹿社媒晒出扬尼斯-阿德托昆博与迈尔斯-特纳在训练营的同框照片，并配文：“危险的前场组合。”上赛季常规赛，特纳场均得到15.6分6.5篮板1.5助攻0.8抢断2盖帽。上赛季常规赛，阿德托昆博场均得到30.4分11.9篮板6.5助攻0.9抢断1.2盖帽。 来源：X

危险的组合！雄鹿社媒晒字母哥与特纳在训练营的同框照片-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005083019009247_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月5日讯 雄鹿队当家球星字母哥今天接受采访时，谈到了有关身体保养相关的话题，他表示自己会参考勒布朗·詹姆斯和杜兰特等人的方法。“现在的医疗和训练条件更先进了，我们能够更好地保养身体。如果不参考卡特、诺维茨基、詹姆斯和杜兰特的保养模式，真不会知道会有什么样的标准。他们能够长期保持高水平，是因为有专业理疗师和厨师，至少每个季度都会和医疗团队评估身体，制定计划去实现赛季的目标。”字母哥说道。字母哥坦言自己希望到36岁时，届时打到个人第19个赛季，依然能够保持高水平。

字母效仿詹姆斯保养身体模式：愿36岁时依然保持高水平

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005070433047826_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　10月5日讯 今日雄鹿球星字母哥首次参加球队的训练营，并接受了媒体采访。

字母哥：我渴望再夺一座总冠军 渴望再为我的国家赢得一枚奖牌！

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005070419043556_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　10月5日讯 雄鹿球星字母哥首次参加球队的训练营，并接受了媒体采访。

科瓦奇：施洛特贝克在德国队不必打满全场，其他球员都能应付得来

小曾机会来了！篮网主帅：所有健康球员将在未来两到三场轮番登场

北京时间10月4日凌晨，英超第7轮率先进行了一场比赛。在这场比赛中，伯恩茅斯再次展现神勇，他们以3-1逆转击败富勒姆。至此，伯恩茅斯已经连续6轮保持不败，积分迅速攀升，成功冲进联赛前二，成为本赛季最引人注目的争四黑马之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132540092392_p.webp" max-width="600">近几个赛季，英超总会涌现一些球队表现出人意料的强劲实力。而本赛季，伯恩茅斯终于迎来了自己的爆发时刻。首轮比赛虽然客场不敌利物浦，但伯恩茅斯却凭借出色的进攻让利物浦陷入苦战。此后的比赛中，无论是客场挑战热刺还是主场对阵纽卡斯尔等欧洲豪强，伯恩茅斯都保持不败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132542090239_p.webp" max-width="600">本轮主场对阵富勒姆的比赛上半场比分胶着，双方难得良机。但下半场第70分钟，富勒姆反击得手，塞塞尼翁近距离捅射得手，客队1-0领先。然而仅仅8分钟后，伯恩茅斯就将比分扳平。塞梅尼奥个人突破后小角度推射得手，将比分变为1-1。第84分钟，伯恩茅斯反超比分，克鲁伊维特一记世界级远射打开局面，帮助球队2-1领先。补时阶段，塞梅尼奥再添一球，确保比分定格为3-1。在主场取得逆转胜利后，伯恩茅斯收获宝贵的3分。这场胜利让他们成为英超争四的一匹黑马。截至目前，他们仅以1分之差暂列第二，仅落后利物浦。经过连续6轮的不败表现，伯恩茅斯已成为英超状态最佳的球队之一。很少有人能预料到，伯恩茅斯在新赛季会有如此出色的表现。在夏季转会窗口，他们的后防线遭受皇家马德里和巴黎圣日耳曼等豪门球队的挖角，许多人曾认为伯恩茅斯将面临困难，甚至可能成为降级大热门。但结果证明，他们用顽强表现给所有怀疑者上了一课。如果伯恩茅斯能够保持这种状态，他们完全有机会争夺一个前四名的席位。在过去的7轮比赛中，伯恩茅斯的表现丝毫不逊色于任何对手。

英超争四黑马伯恩茅斯：6轮不败进前二，仅差1分与利物浦_比赛_富勒姆_比分

英超联赛第7轮，热刺客场挑战利兹联。此前连续战平布莱顿和狼队之后，热刺终于在客场取得一场胜利。特尔和库杜斯的进球帮助球队以2-1战胜利兹联，拿到了关键的3分。目前，热刺出战7场比赛，取得4胜2平1负，积累14分，位居英超积分榜前列。而利兹联在输给热刺后陷入了两连败，当前仅有8分，排名偏低。然而，比赛过程中表现出阵容问题，需要解决才能提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132529089724_p.webp" max-width="600">尽管利兹联在主场占据了统计数据上的优势，控球率超过57%，射门次数达16次，均高于热刺，但他们创造的绝对机会却不及对手。面对热刺的良好防守，利兹联仅有4次射正和1粒进球。可见，利兹联的锋线进攻存在较大调整空间，难以在进攻端取得优势，这也成为他们难以争取胜利的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132532097776_p.webp" max-width="600">尽管热刺赢得了比赛，但由于前锋线多名球员受伤，弗兰克采取了相对保守的策略，并在取得领先后侧重防守来稳固胜局。球队的前场实力并不差，夏季转会的西蒙斯、库杜斯和特尔表现抢眼，但伤病问题影响显著，弗兰克在麦迪逊、索兰克等伤员缺阵下不得不保守应对。本场比赛表现最出色的球员无疑是库杜斯，他独中两元，并成为评分最高的球员。自加盟热刺后，库杜斯表现日益稳定，尤其在边路威胁方面成为重要进攻武器。两个进球中一次源自他的传球，另一球则展现出库杜斯的个人能力，成功内切完成射门。他的出色表现彰显了他的身价，也证明了热刺的眼光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132535004410_p.webp" max-width="600">相较其他球队，热刺的最大优势仍然在于防守，这也是弗兰克稳扎稳打的制胜关键。后防线上的范德文、罗梅罗以及从拜仁签下的帕利尼亚都是顶级水准，进一步巩固了球队的中场拦截。在弗兰克的指挥下，热刺开局不俗，但保持健康和良好状态将是他们能否在赛季末取得好成绩的关键。

热刺凭库杜斯独造两球终结连平，弗兰克稳扎稳打_比赛_防守_特尔

体坛周报全媒体记者 李静宜连藉绝杀续命，终为绝杀反噬。今季在钢索上摇摆的利物浦骤然跌落榜首，兵败斯坦福桥，也彻底揭开他们掩盖在补时胜利下的动荡底色。从开局七连胜，到首遭三连败，荷兰教头斯洛特不改倔强姿态，维持勇敢面貌，竭力从败局之中挖掘积极因素，然而客观证据难以为其论据形成支撑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132526052667_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从塞尔赫斯特公园到斯坦福桥，利物浦七日之内两度“自食其果”，其间伴随对加拉塔萨雷的失利，但斯洛特坚持，胜负只在毫厘之间，“上周一如本周，细节差距对我们不利。对阵水晶宫和切尔西，我们均创造出更多机会，现实却是我们只入1球，对手则都取得2球。”“又是一场令人失望的失利，显而易见。上半场，我们未能踢出最佳表现，却依然创造3次绝佳机会，对手只1次便转化为进球。我喜欢我们在下半时的表现。我们创造了足够的机会，完全能进不止一球。有一段时间，我感觉‘我们要赢了’，有几次我们差点反超比分，但最后10分钟，比赛又变成对攻，双方各有机会，我们未能把握，切尔西却抓住了。”连续3场以1球之差落败，利物浦运势陡转，今季11战，利物浦有10球出自80分钟后，其中只2粒未能左右赛果。无论绝杀取胜，还是补时失守，一个残酷现实置于斯洛特面前，容不得他不接受：从社区盾不敌水晶宫，利物浦的卫冕之路磕磕绊绊，表现远不及轻松夺得英超的上个赛季。只一周时间，这支斥资4.5亿英镑补强的球队自曝其短，阵容失衡问题显露无疑。毫无疑问，这也是斯洛特接替克洛普教职以来，最糟糕的一周。1.16亿先生维尔茨10战颗粒无收，他与1.25亿标王伊萨克和7000万强援埃基蒂克尚未形成配合，反倒使得中路空虚，边卫弗林蓬和凯尔凯兹重攻轻守，利记难负反击。蓝桥大战，斯洛特果断自我修正，再命昨季大杀四方的“麦8赫”搭档中场。首发右闸布拉德利被库库雷利亚和加纳乔轮番“摧残”，吃到黄卡，被斯洛特中场撤下，维尔茨入替，索博斯洛伊再次客串右后卫。奈何锋线整体低迷，萨拉赫屡失球权，挥霍维尔茨脚跟妙传，伊萨克一头撞偏萨拉赫送上的好球，离场交棒埃基蒂克时已是步履蹒跚。哈克波虽一度扳平比分，却难以更改球队迷失于蓝桥的事实。维尔茨依旧工于细节，但于大局无益，未能摆脱比赛边缘人标签。而同冠军赛季对比鲜明的，除了球场表现，还有伤病状况，昨季斯洛特因轮换得宜与管控伤病获赞，今季球队却难逃豪门的多伤命轨，新援莱奥尼首战报销首季，此役科纳特和罗伯逊出现受伤苗头，后者被踢中小腿胫骨，跛行离场。球迷揪心亦忧心。让赫拉芬贝赫代替科纳特履行中卫职责，斯洛特意在保护法国铁闸：“我不知道这是不是重伤讯号，但我看到他走路一瘸一拐，他说感觉股四头肌不适。对我来说，这如同拉响警报，因为谁也不知道下一次冲刺会发生什么。其实这次换人在我的计划之中，本打算稍晚实施，因为右中卫承担大量控球，我们在此发动进攻，而众所周知，赫拉芬贝赫在这个位置上表现出色。显然，我必须换下科纳特，他一周三赛，还经历了往返伊斯坦布尔的长途飞行。赫拉芬贝赫换位后，进攻球员获得了更多有威胁的机会。我们必须提升进攻组织的质量，下半场也确实有所改善。”季初以信念捍卫胜果、延续升势的利物浦，现在不可避免地陷入信心危机、显露下滑势头。究其原因，鲁尼认为，在于心态：“我觉得切尔西就是更想赢。他们踢得更有拼劲与斗志。这不是我们熟悉的利物浦，切尔西这3分受之无愧。我知道利物浦连续两场英超因补时丢球告负，但足球有时就是如此。他们季初连凭绝杀拿分，现在一周三败，陷入低潮，这种低谷往往难以摆脱。”蓝军旧部帕特·内文则尝试为对手辩护：“斯洛特首年夺冠，变革势在必行。要记住，他自己也说过，利物浦现已背负巨大标靶，人人渴望击败。这就是卫冕冠军的现实，也是卫冕艰难所在。”好在国际比赛日适时到来，或许，将有助于荷兰人理清思路、调整心态，以求及时止跌、尽早脱困。

绝杀之王被绝杀反噬，斯洛特首遭三连败

北京时间10月5日凌晨，2025/26赛季英超联赛第7轮将上演一场红蓝大战。切尔西将在主场斯坦福桥迎战来访的利物浦。在这场胜负难料的比赛之前，切尔西面临着严峻的人员困境。据跟队记者Kieran Gill透露，清湖资本接手切尔西以来，球队面对伤病问题，处于易于崩盘的边缘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132522000406_p.webp" max-width="600">这个夏天，切尔西在世俱杯决赛中以3-0击败了巴黎圣日耳曼，实现了俱乐部历史上的冠军壮举。然而仅仅25天后，球队连续进行两场季前赛，表现出色，让球迷对新赛季充满期待。但是时至今日，马雷斯卡的球队遭遇了伤病潮，整整9名球员因伤无法上场，包括3名核心球员。战绩不佳，让他们面对即将来临的与利物浦的比赛毫无乐观情绪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132523058539_p.webp" max-width="600">虽然切尔西拥有世界领先的数据分析系统支持战术决策，但他们并未预测到目前的困境。据悉，数周前，中锋若昂佩德罗请求轮换，但由于缺乏替补选择，他不得不一直首发出战，频繁登场。而在中后卫位置上，由于多名球员因伤缺阵，切尔西被迫使用替补哈托作为中卫。尽管如此，切尔西高层坚决决定，在冬季转会窗口不会引进新的中后卫。上赛季切尔西取得了可观成绩，但今年面对更激烈的欧冠竞争，球队的局势并不容乐观。尽管高层认为内部资源可以支撑球队，但事实上，球队在欧冠混战中暴露出了不足。考虑到英超赛程密集和伤病问题，切尔西正面临着巨大考验。现在，球队需要应对当前的挑战，找到稳固阵容和取得胜利的有效方法。

切尔西9人休战3核心受伤，高层决定拒绝冬窗签中卫_赛季_伤病_球员

接班人舍什科建功，霍伊伦发来贺电英超 10-05 12:53曼联2比0桑德兰，取得赛季第3胜。舍什科是役扩大比分，远走那不勒斯的霍伊伦向自己的红魔接替者发去贺电：“祝贺你，我的朋友。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132520055724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="801" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

接班人舍什科建功，霍伊伦发来贺电

周日的英超联赛将迎来一场引人注目的对决，阿斯顿维拉将在主场与伯恩利展开激烈较量。
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这场比赛对于双方来说都至关重要，阿斯顿维拉渴望在主场球迷的支持下赢得胜利，争取在积分榜上进一步提升自己的位置。主队近期状态良好，战术执行力强，球员之间的默契也在不断增强，他们希望借此机会巩固主场优势。
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对于伯恩利而言，虽然客场挑战阿斯顿维拉的压力不容小觑，但他们在本赛季展现的不屈精神和战斗力绝对不容小觑。伯恩利的整体战术风格偏向于防守反击，以稳固的后防线为基础，寻找反击的机会。因此，他们需要在客场比赛中找到更好的平衡，既要防范阿斯顿维拉的攻击，同时又要抓住反击的时机，努力争取积分。
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 战术上，阿斯顿维拉很可能会在比赛开局阶段采取主动进攻，试图通过快速传球和逼抢打法来制造威胁。相比之下，伯恩利可能更注重稳固中场，通过减少失误来增强防守，同时块儿寻找突破口。一旦机会出现，他们将迅速启动反击。
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在比分预测方面，考虑到两队当前的状态和主客场之利，我预测这场比赛的最终结果可能是阿斯顿维拉以2-1小胜伯恩利。
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激战一触即发：阿斯顿维拉与伯恩利的较量，全力争胜_比赛_预测_战术

利兹联队在英超第7轮迎来了一场与热刺的比赛，作为排名第12的利兹联坐镇主场迎战排名第5的热刺队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132452015332_p.webp" max-width="600">此前，利兹联在5轮比赛中取得1胜2平2负，而热刺则以2胜3平的成绩状态更佳。双方之间最近4次交手，热刺占据明显优势，每次都能战胜利兹联，这让有超过70%的球迷对实力更强的热刺客场击败利兹联充满信心。上半场第6分钟，罗顿头槌攻门击中立柱弹出，热刺错过良机。随后的17分钟，库杜斯传球，20岁的法国新星特尔带球突入禁区右侧，面对两名防守球员，他射入球门右上角，帮助热刺领先。不久之后，25岁的AC米兰老将奥卡福尔在小禁区左侧补射得分，将比分扳平。下半场第12分钟，库杜斯横切后在弧顶线附近劲射得手，再次帮助热刺取得领先。比赛结束时，热刺如愿战胜利兹联队，连续4轮英超保持不败，而利兹联的连胜纪录在此中断。热刺积14分，超过伯恩茅斯队，升至英超第2，仅落后榜首的利物浦1分。全场比赛中，热刺并未控制比赛节奏。祝贺热刺队取得胜利！

20岁拜仁旧将破门，热刺客场击败利兹联升至英超第2_比赛_库杜斯_利兹联队

在即将到来的周日，英超联赛将上演一场引人注目的对决，布伦特福德将在主场迎战曼彻斯特城。
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作为一支新晋球队，布伦特福德在过去的赛季中展现出了强大的竞争力，尤其是在主场的比赛中，他们往往能够激发出更高的水平，令对手感到忌惮。队伍的战术执行力和团结精神使他们在与强队交锋时有能力挑战对手。
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曼城则是英超的豪门球队之一，近年来一直在争夺冠军，他们的阵容深厚，实力强劲。由瓜迪奥拉领导的这支球队以细腻的控球和快速的进攻著称，前锋线的多样选择让对手很难防守。曼城在近期的比赛中状态火热，队员们心态平稳，对胜利的渴望让他们在联赛中展现出强大的统治力。
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 虽然布伦特福德在主场时常能爆发惊喜，但面对实力强大的曼城，他们需要付出更大的努力来争取好结果。布伦特福德的一些关键球员若能在进攻端找到感觉，将会为曼城的防线带来压力，借此创造进攻机会。
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综合考虑两队的实力和表现，最终预测本场比赛的比分为曼彻斯特城以2-0战胜布伦特福德。
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曼城状态回暖，布伦特福德能否制造冷门_比赛_进攻_对手

在刚刚结束的一场NBA季前赛比赛中，布鲁克林篮网队以一场酣畅淋漓的大比分战胜了对手。本场比赛，篮网队主帅采用了的17人轮换阵容，几乎将所有报名名单上的健康球员都派遣上场，球队在比赛中段一度建立了超过40分的巨大领先优势。然而，在这场全面开花的团队胜利中，中国球迷最为关注的身影——新星曾凡博，却依然未能获得职业生涯的首次季前赛登场机会，这为这场大胜增添了一丝遗憾的色彩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132442029778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛从一开始就呈现出一边倒的态势。篮网队凭借强大的整体实力和精准的外线投篮，迅速拉开比分。随着分差不断扩大，比赛的悬念早早消失，这也为主教练大规模调试阵容提供了绝佳条件。从主力核心到边缘替补，共计17名球员先后踏上赛场，感受比赛氛围，并合力将领先优势扩大到40分以上。这场兵不血刃的胜利，充分展示了篮网队阵容的深度和板凳席的活力。赛前，篮网主帅的一番表态曾让球迷，尤其是中国球迷充满期待。他公开透露，除了海史密斯、叶戈尔·杰明与鲍威尔三位因伤无法出战的球员外，所有健康的队员都预计将在接下来的两到三场比赛中轮番登场。这番言论被视为球队将利用这段赛程考察队员、锻炼新人的明确信号。然而，当比赛进入真正的轮换阶段，当第15、第16甚至第17名球员都相继亮相时，身穿篮网球衣的曾凡博却始终未能等到主帅的召唤，只能在场边目睹队友们享受比赛的胜利。这一幕无疑让守候在屏幕前的中国球迷感到失落。接下来，篮网前前往中国澳门出战NBA中国赛，曾凡博或许能够获得更多的机会。

季前赛首战枯坐板凳席！中国赛或见证曾凡博首秀

北京时间2025年10月5日，NBA季前赛已经开始，火箭队在这个比赛日没有比赛，而在球队训练结束之后，主教练乌度卡也是接受了采访。在采访中，乌度卡确认了火箭队的四名首发球员，分别是阿门·汤普森，凯文·杜兰特，小贾巴里·史密斯和申京，第五名首发球员还没有确认。此外，乌度卡表示，他尚未决定周二季前赛揭幕战中，哪些球员会进入激活名单，哪些球员将不会出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132429069584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 那么火箭队的首发第五人到底是谁呢？如果范弗里特没有受伤，那么毫无疑问就是他，但是目前现有的阵容中，其实乌度卡是有两个选择的。第一个就是让小将谢泼德打首发，这样火箭队就有一名纯正的组织后卫，并且其余的四人身高足够，防守强度也是能够得到保证。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132431067787_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而另外一个选择就是让伊森进入首发阵容，这样就是让阿门·汤普森来打控卫，这套阵容的防守强度将会是极为强大的，五名球员都有足够的身高尺寸，还有小史密斯，阿门和伊森这样的防守悍将，杜兰特和申京的防守能力也不差，球队的强度将会是非常高的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132434073471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005132436009213_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="437" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是乌度卡可能考虑的一点就是如果将伊森放到首发，那么替补阵容的强度可能会变弱，所以目前来看，将谢泼德提上首发的可能性比较大，随后看他首发后的表现在做调整。

字母哥：必须学会参照老詹KD这些人的标准 更好地保养自己的身体

字母哥：必须学会参照老詹KD这些人的标准更好地保养自己的身体