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新赛季有望解锁！詹姆斯常规赛生涯出场数距历史第一还差50场比赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151259059996_p.png"></div>01月30日讯 NBA常规赛，太阳114-96战胜活塞。本场比赛，格雷森-阿伦出战34分钟，投篮14中5，三分12中4，罚球10中10，得到24分3篮板5助攻。据统计，阿伦本赛季三分命中数突破100记，仅用了30场，队史最快。超越了本赛季的科林-吉莱斯皮（33场）。来源：X

格雷森-阿伦本赛季仅用30场就投进100记三分，太阳队史最快-NBA新闻

北京时间1月30日，NBA常规赛继续进行，休斯顿火箭客场挑战亚特兰大老鹰。凭借第三节的强势爆发和全队均衡的攻防表现，火箭以104比86大胜老鹰，巩固了自己在西部前四的位置，而老鹰则继续在东部第九名徘徊，季后赛前景仍显不明朗。
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比赛开局阶段，双方势均力敌。老鹰后卫达隆·沃克手感火热，单节砍下10分，包括两记三分球，帮助球队紧咬比分。火箭方面则依靠团队配合稳住阵脚，首节结束时双方战成23平。次节较量依旧胶着，两队多次交替领先，但火箭在节末阶段略占上风，以43比42领先进入中场休息。
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真正的转折点出现在第三节。尽管老鹰一度以45比43反超，但火箭迅速调整节奏，掀起一波进攻高潮。凯文·杜兰特在此节彻底接管比赛，单节独得16分，其中包括两记关键三分，带领球队打出35比24的单节比分。三节战罢，火箭已将领先优势扩大至12分，为胜利奠定坚实基础。
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 末节开始后，老鹰试图发起反扑，一度将分差缩小至10分以内。然而火箭并未给对手太多机会，通过高强度防守和快速转换进攻再度拉开比分，最大领先达到22分。此后老鹰虽奋力追赶，但始终无法扭转颓势，最终以18分之差落败。
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从技术统计来看，火箭在多项核心数据上占据明显优势。全队抢下59个篮板，比老鹰多出13个；助攻数也以23比19领先，体现出更流畅的团队配合。更为关键的是，火箭全场投篮命中率达到42%，三分球31投12中，效率优于老鹰的37%投篮命中率和31%的三分命中率。尽管罚球命中率略低（70%对86%），但凭借更少的失误（11次对12次）和更高的防守强度（14次盖帽对5次），火箭牢牢掌控了比赛节奏。
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球员表现方面，杜兰特无疑是全场焦点，他高效贡献31分、5个篮板和4次助攻，尤其在第三节的关键发挥直接打垮了老鹰的防线。小贾巴里·史密斯和谢泼德分别得到14分和13分，申京则在内线展现出全面能力，拿下9分、13个篮板和4次助攻。老鹰方面，麦科勒姆和沃克各自砍下23分和20分，但缺乏足够的支援，全队仅有三人得分上双，进攻端显得过于依赖个别球员。
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此役过后，火箭继续稳居西部第四，展现出冲击更高排名的潜力；而老鹰则需在交易截止日前认真评估阵容短板，尤其是在防守端和角色球员深度上的不足。对于火箭而言，这场胜利不仅是一场数据上的完胜，更是团队化学反应与关键时刻执行力的集中体现。 </div>

火箭104-86击败老鹰，杜兰特31分麦科勒姆空砍23分_防守_进攻_比赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151252007174_p.png" data-imgid="398e6491dfba10331d7079b6b5d21da8"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛篮网客场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，篮网以103-107不敌掘金。本场比赛，篮网球员迈克尔-波特出战37分钟，28投13中，其中三分球15投7中，罚球5投5中，空砍38分10篮板3助攻2抢断2封盖。赛后采访，波特表示：“我很感激丹佛这座城市。它被低估了。在这里你真的能看到天空，呼吸到新鲜空气。纽约不一样，纽约也有它的优点。”来源：X

小波特：我很感激丹佛这座城市，在这里你能呼吸到新鲜空气-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251007190104013819_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　10月7日讯 2025-26赛季的季前赛已经开打，常规赛也即将拉开帷幕。

樊振东主动示意对手擦边赢得敬佩

詹姆斯要宣布“决定二”？霍芬海姆社媒玩梗：把天赋带到我们这！

据名记Shams报道，在等待半个赛季之后，字母哥终于失去了耐心，向球队管理层提出了交易申请；同时，雄鹿管理层也转变了想法，不再强留这位两届mvp，而是积极聆听其他球队的报价，为他寻觅下家。
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据悉，字母哥希望加盟一支大球市球队，同时希望这支球队拥有争冠实力。放眼全联盟，能满足这两个条件的球队并不多，恰好，洛杉矶湖人便是其中之一。
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在詹姆斯和东契奇的率领下，湖人赛季初一度以15胜4负开局，但在最近27场比赛里，他们的战绩仅为13胜14负。目前排名已经滑落至西部第五，想要重返争冠队伍，他们恰巧也需要引入一位像字母哥这样的巨星。
美媒《Fadeaway World》撰文建议，湖人应该将里夫斯、克莱伯、文森特、范德比尔特、克内克特以及2026年、2032年的首轮签送到密尔沃基，换回字母哥。
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 在本赛季登场的30场比赛里，字母哥场均可以得到28分10篮板5.6助攻，投篮命中率高达65%，外线命中率更是创造生涯新高的40%。
在进攻端，字母哥可以和东契奇、詹姆斯分别组成顶级的挡拆组合。任意两人挡拆将让防守方 “包夹则漏外线、单防则被突破”，可以成为湖人进攻核心战术。
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同时，字母哥也能为湖人内线增加一个进攻强点，他的禁区威胁，会迫使对手收缩防守，为外线射手创造更多空间，提升球队的整体外线投射表现。
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在防守端，字母哥将解决目前这支湖人最大的短板，他既可以从1号位换防到5号位，不停地扫荡干扰对手，同时又能在禁区护框，保护篮板球。
考虑到詹姆斯41岁的年龄，以及他的合同即将到期，字母哥将是一个完美的替代者，他和东契奇将能组成未来多年湖人的双核。
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对于雄鹿而言，这笔交易让他们换回一个全明星级别的球员——里夫斯，后者正在打出生涯最佳水平，本赛季场均可以得到26.4分4.8篮板6.7助攻。
除此之外，他们还可以得到一些较易处理的短期合同以及两个首轮签，这既可以为他们的重建计划奠定基础，又能为引援操作创造足够的灵活性。
对此，你怎么看呢？这是一套双方共赢的交易方案吗？ </div>

7换1！炸裂交易方案出炉，两届MVP加盟湖人，联手东詹？_字母_外线_詹姆斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151239012600_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛独行侠主场对阵黄蜂的比赛已经结束。全场战罢，独行侠以121-123不敌黄蜂。本场比赛，独行侠球员库珀-弗拉格出战38分钟，29投20中，其中三分球5投3中，罚球6投6中，得到49分10篮板3助攻1封盖。NBA官方分享数据：新秀弗拉格今日砍下49分，拿到自2019年特雷-杨（49分）后新秀最高得分。来源：X

弗拉格今日砍下49分，拿到自2019年特雷-杨后新秀最高得分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151225078524_p.png"></div>01月30日讯 NBA常规赛，雷霆111-123不敌森林狼。本场比赛过后，雷霆战绩来到38胜11负。雷霆未来五场比赛的对手分别是：掘金、魔术、马刺、火箭、湖人。来源：X

雷霆未来五场：掘金、魔术、马刺、火箭、湖人-NBA新闻

如果问谁是CBA本赛季最让球迷感到惊艳的球员，毫无疑问是江苏男篮的庞峥麟，这个大龄选秀球员，从进入CBA就展现了很高的成熟度，之前在NBL被埋没了太久，如今大放异彩。
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江苏队战绩不好，但庞峥麟却非常耀眼。自从去年夏天崔晓龙离队，目前江苏没有拿得出手的球员，也给了庞峥麟表现的机会。一般来说，CBA选秀球员的上限不会很高，要求即插即用，进入联赛后需要适应一段时间，包括提升对抗和防守，曾经的王少杰、张宁、王岚嵚都走过这条路。
没想到的是，庞峥麟会表现这么好，本赛季平均出战31分钟，能拿到16.6分3个篮板5.5次助攻。关键是他的技术能力非常精湛，作为一号位有很出色的运控技术，节奏把握极好，场上游刃有余，得分手段丰富，能投射、能突破，命中率达到46.8%，三分球35.6%，作为后卫达到顶级水准。
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因为表现太好，庞峥麟已经在全明星票选中胜出，成为南区首发，把胡明轩挤了下去。现在球迷希望看到他进国家队，尤其是即将到来的世预赛第二阶段，在现有国手后卫多数状态不佳的情况下，郭士强需要重新选材。
1月29日，郭士强亲自到江苏和新疆的比赛观战，最终老牌劲旅新疆输球，而江苏取得20分的大胜，赢球的关键当然是庞峥麟，狂砍29分4篮板8助攻，数据非常华丽。 <div class="lookall-box">
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本场比赛庞峥麟打的很卖力，十八般武艺都用上了，有风驰电掣的突破，还有灵动的小抛投，犀利的追身3分和中距离投射都能轻松拿捏。除了自己进攻，庞峥麟还展现了一个优秀控卫该有的大局观和视野，多次给队友送出妙传，甚至还有脑后长眼的神来之笔。
赛后江苏队主教练易立接受采访时力挺弟子，说庞峥麟证明他在国家队能有一席之地，希望郭导可以考虑一下。现在压力来到郭士强一边，虽然庞峥麟表现足够好，但对于国家队选材肯定要从综合考虑，主要有两方面的顾虑。
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首先是庞峥麟完全没什么国家队经验，和现有的球员没有配合，对于体系也完全是未知的。倒不是说国家队必须是老面孔，但让一个新人来挑大梁，需要时间了解如何配合队友，比如周琦、胡金秋、张镇麟、赵睿都是国家队稳定的核心，庞峥麟的风格需要和集体兼容，或者需要较长的集训来磨合，但眼下这个时间不是很充足。
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第二点是防守问题。国家队的比赛远不是联赛的强度，花哨的进攻可能完全被限制住，而庞峥麟没有经历这种考验，即使在联赛里，江苏也不是强队，被对手的重视程度也不够。
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过去有过一些高人气的球员进入国家队，最终铩羽而归，比如吴前、赵岩昊，都是联赛打得极高，结果因为对抗不足、防守一般，彻底没有进国家队的资格了。庞峥麟是身高1米83的后卫，打CBA也只有不到两个月，这么快成为国手，球迷当然很高兴。但郭士强要为国家队成绩负责，尤其世预赛出线形势并不好，在征召庞峥麟这件事上要慎重。 </div>

单场29分！CBA探花进国家队？郭士强现场没表态，2个难题没解决_庞峥麟_江苏_球员

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151219082281_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛太阳主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，太阳以114-96战胜活塞。本场比赛，太阳球员狄龙-布鲁克斯出战32分钟，22投13中，其中三分球7投4中，罚球12投10中，得到40分7篮板4助攻1抢断1封盖。赛后，美媒NBA Memes更新动态晒照称赞并配文道：“这是狄龙今晚对阵活塞的表现。”来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151204003186_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛独行侠主场对阵黄蜂的比赛已经结束。全场战罢，独行侠以121-123不敌黄蜂。本场比赛，独行侠球员库珀-弗拉格出战38分钟，29投20中，其中三分球5投3中，罚球6投6中，得到49分10篮板3助攻1封盖。NBA官方分享纪录：弗拉格成为NBA历史上最年轻的单场拿到40分10篮板的球员。历史上单场40+10篮板最年轻球员：1. 弗拉格—49分10篮板—19岁39天2. GG-杰克逊—44分12篮板—19岁119天3. 凯文-杜兰特—42分13篮板—19岁200天来源：X

NBA官方：弗拉格成为历史上最年轻单场拿到40+10篮板的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151154015470_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛雷霆客场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以111-123不敌森林狼。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战31分钟，18投12中，其中三分球2投1中，罚球5投5中，得到30分6篮板8助攻1抢断。赛后采访，亚历山大谈及本场比赛时表示：“当你让一支经验丰富的强队在他们主场先打出气势，让他们在家门口打得顺风顺水时，就很难再压制住他们了，我认为今晚就是这种情况。”来源：X

亚历山大谈失利：当森林狼在主场打出气势，就很难压制他们-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151149032493_p.png" data-imgid="19cea51cc1670f1e19055b1da22dbb20"></div>01月30日讯 今日NBA常规赛，火箭104-86击败老鹰。在赛后采访中，火箭队主教练艾米-乌度卡赞扬了球队在下半场的防守和投篮命中率的提升。他特别提到在史蒂文-亚当斯缺阵的情况下，球员们展现出了极高的活力和对篮板球的统治力，同时肯定了球队在控制失误方面的进步。此外，火箭队主教练艾米-乌度卡评价了阿尔佩伦-申京带伤作战的职业精神，以及小贾巴里-史密斯在保护篮筐方面创造生涯新高的表现。他强调了全队在应对背靠背赛程时表现出的对抗强度，并解释了在比赛过程中坚持使用大个球员阵容而非小球战术的考量，最终凭借全员的贡献赢得了比赛。<hr data-hupu-node="hr">记者： 艾米，你对今晚下半场的表现有什么看法？是怎样的努力促成了这场胜利？乌度卡： 球投进了。我们保持了自信。我认为我们在两个半场防守都做得不错，只是上半场的投篮实在太糟糕了。上半场让对手得到42分，下半场是44分，我们的防守一直保持在高水平，但主要的区别在于我们控制好了球权。上半场三分球12投2中，下半场则是19投10中。如果你能像我们那样防守，再加上投篮回暖，结果就是赢球。记者： 奥科吉抢到了7个进攻篮板，他的能量对今晚有多重要？乌度卡： 非常关键。我认为他、卡佩拉上场后都做得很好，杰肖恩-泰特也是。一些昨晚出场时间不多的球员今晚真的注入了活力。总的来说，你可以看到他们打球的速度和身体对抗强度，这产生了巨大的影响。在史蒂文-亚当斯缺阵的情况下，全队抢下22个进攻篮板，而一名后卫抢到了其中的7个，这充分展现了他的能量水平和对拼抢篮板的承诺。记者： 在亚当斯不在场的情况下，你们第一半场和第二半场之间的进攻流程有什么改变吗？还是仅仅因为投篮结果变好了？乌度卡： 不，我认为我们得到了很好的出手机会。我们想保持耐心，这一次他们更清醒地意识到了对方包夹的阵势。我们在中场休息时通过录像给他们看了一些错过的传球机会。但我们依然得到了很好的机会，就像我说的，有时候仅仅是因为球投进了。必须保持自信，功劳属于他们。我常说风水轮流转，只要能持续得到那些好机会，在手感冰冷的上半场之后打出19投10中的下半场是很关键的。记者： 申京今晚顶着脚踝伤势作战，虽然表现得有点挣扎，你对他今晚的表现有什么看法？乌度卡： 他展现了坚韧的一面，他撑了下来。显然，脚踝伤势让他感觉并不是充沛的体力，而且这还是背靠背比赛。但对手昨晚也打了比赛，虽然他们有一些伤病，但开局时他们比我们更有冲劲和能量。所以我们必须匹配并提升对抗强度，申京在其中发挥了重要作用。记者： 直到最后几分钟，你们似乎都没有使用任何小球阵容。有什么特定的原因让你坚持使用申京或卡佩拉吗？乌度卡： 我的意思是，申京无论如何都会得到他的上场时间。我们只是想在背靠背的第二场缩短轮换。卡佩拉打得非常好，延长了他的时间。虽然他在场上显得有些疲劳，但在篮筐附近有很好的存在感，抢进攻篮板，还有空接威胁。我认为他总体表现非常出色。虽然我们喜欢小球战术，但今晚这两个大个子都以不同的方式打出了表现。记者： 小贾巴里-史密斯今晚送出了5次盖帽，创下了职业生涯新高。你如何看待他作为护筐者在职业生涯中的进步？乌度卡： 我认为他一直都很擅长协防盖帽，他会追防并完成封盖。他正努力在持球防守上表现得更稳固，防好自己对位的球员。但当我们需要内线球员提到更高的位置去防守麦科勒姆和沃克时，他完成了一些关键盖帽，在对手顺下切入时几次化解了危机。全队的数据都很出色，而他贡献了其中的盖帽数据。我们全场有14次盖帽，他贡献了5次；全场22个进攻篮板，奥科吉贡献了7个。所有人都做出了贡献，贾巴里-史密斯在这方面表现得非常出色。记者： 谢谢。乌度卡： 谢谢。来源：YouTube