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瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。

斩获个人世界杯首球！亚马尔破门 西班牙1-0领先沙特

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。
第21分钟，乱战之中，拉波尔特助攻，奥亚萨瓦尔破门，本场完成传射，帮助西班牙队取得2-0领先。

奥亚萨瓦尔乱战之中破门完成传射 西班牙2-0领先沙特

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。
第21分钟，乱战之中，拉波尔特助攻，奥亚萨瓦尔破门，本场完成传射，帮助西班牙队取得2-0领先。
第24分钟，库库雷利亚，奥尔莫连续传递，后者助攻，奥亚萨瓦尔梅开二度，单场2射1传，帮助西班牙队取得3-0领先。

奥亚萨瓦尔3分钟之内完成2球 帮助西班牙3-0领先沙特

瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥英超 12-26 22:43圣诞假期前，瓜迪奥拉放话，告诫曼城球员注意假期饮食：“要是谁归队后重了3公斤，那他就别想随队出征诺丁汉森林。” 蓝月将士人人自危，哈兰德更将销假时的称重图上传社媒，对着94.4公斤的体重直呼：“幸好！！” 戒律只适用于球员，幸福肥的烦恼，只由瓜帅一人承担：“因为好吃好喝，我胖了得有四五公斤，太幸福了。球员们极为自律，过去十年都是如此。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004456022990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

芒特：我一直把自己定位为中场球员；自己正在接近最佳状态

英超黑马面临解体！功勋主帅拒绝续约 三大核心都要走人

切尔西队长里斯·詹姆斯公开表示，对于马克·库库雷利亚以5200万英镑加盟皇家马德里，他感到“心碎”。这位西班牙左后卫的转会出人意料，意味着他将无缘在下赛季与新任蓝军主帅哈维·阿隆索在斯坦福桥共事。詹姆斯透露，他在几天前和库库雷利亚有过交流。“他显然是一名了不起的球员，全世界最好的左后卫之一。”詹姆斯说，“这就是足球，你知道，球员们每隔几个月就会流动。看到他离开我很心碎，但我祝他一切顺利。”库库雷利亚的转会费高达5200万英镑，詹姆斯毫不掩饰自己的失落。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015348063639_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，詹姆斯也展现了对新篇章的期待。他确认已与阿隆索通过几次电话，但尚未谋面。“听每个我聊过的人都说，他是一位非常、非常出色的教练。我对他的了解更多来自他辉煌的球员生涯，而现在我很兴奋能迎接他。”詹姆斯坦言，这种感觉似曾相识，“当初兰帕德接手时也是这样。他是我成长中的偶像之一，当他成为主教练时，那是一种超现实的时刻。我很高兴阿隆索是我们的主帅，我充满期待。”眼下，詹姆斯将全部注意力转向英格兰队的世界杯征程。在4比2战胜克罗地亚的比赛中，他的双重角色表现获得了主教练托马斯·图赫尔的盛赞。詹姆斯说：“看看我们拥有的球员质量，队里有许多世界级球员，很多人在连续几个赛季赢得重要冠军，所以赢家心态肯定存在。我想这会是关键驱动力。”谈及个人，他补充道：“这是梦想成真，是我等待了很久的时刻。我在切尔西度过了一个漫长的赛季，很高兴得到征召。我感觉教练信任我。我们之前曾在切尔西共事，一起赢得过奖杯，我喜欢在他手下踢球。无论作为个人还是主帅，他都很出色。纵观顶级教练，有的纯粹聚焦足球，有的是很会管人但执教一般的经理人，但对我来说，他两者都具备。”原文中附带的推广信息：“Get the latest World Cup 2026 news in your inbox with our Make Football Great Again newsletter”以及“Join our new WhatsApp community and receive your daily dose of Mirror Football content. We also treat our community members to special offers,,,

里斯·詹姆斯：库库雷利亚转会皇马，我“心碎”了

15岁，右后卫，西班牙青年国脚，这就被皇马签走了。马竞青训营里又少了一个公认的好苗子。皇马内部消息人士透露，阿德里安·别尔萨已经确定在今夏从马竞转投皇马。这个年仅15岁的后卫主要司职右后卫，攻防两端都有出色表现，在马竞青训体系里一直被看作同年龄段最拔尖的人才之一，同时还是西班牙青年队的常客。来自ESPN的报道也确认了这一消息。多个消息源告诉ESPN，皇马已经完成了对别尔萨的签约。对于马竞方面的人来说，眼看到自己培养多年的天才少年直接穿上死敌球衣，这口气确实难以下咽。而这笔交易的发生，距离胡利安·阿尔瓦雷斯转会引发的争议才刚刚过去不久。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015335041698_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两家马德里顶级俱乐部之间的紧张关系，恐怕又要因为这一桩少年挖角事件再添一把火了。

皇马再挖马竞青训墙脚，15岁西班牙国脚后卫转投死敌

厄瓜多尔在本届世界杯小组赛第二场0-0战平库拉索，队长恩纳-瓦伦西亚赛后在FIFA混采区接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015328085994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈谈库拉索队的门将吧，他今天表现得非常出色。 是的，当一名球员处在属于自己的比赛日时，我觉得他几乎能够扑出所有来球。还是要祝贺他，他今天的表现非常出色。 你们已经踢了两场比赛，两座球场几乎都坐满了厄瓜多尔球迷。你想对他们说些什么？ 说实话，这两场比赛我们都感受到了球迷们的热情支持。我要感谢每一位厄瓜多尔人，感谢来到现场为我们加油的球迷，也感谢身在厄瓜多尔各地以及世界各地支持我们的人。他们始终给予我们鼓励。坦率地说，在本届赛事前两场比赛中，我们的表现还欠球迷一些东西。但我们只能向他们表达感谢。同时也想告诉他们，这支球队会战斗到最后一刻。我们知道还有3分可以去争取。最后一轮我们将面对一个非常强大的对手，那将是我们最后的机会。我们会倾尽全力，争取拿下这3分。 最后一个问题。上一场对阵科特迪瓦的比赛，我不知道你是否还记得那个场景。但在今天这场比赛中，开场阶段你也获得了一次非常明显的机会。 我说的就是那次机会。当你没能把握住进球机会，尤其是在比赛刚开始时就出现这样的机会却没能转化为进球，比赛随后就会变得更加困难。他们来到这里是为了完成自己的目标，我们也是一样，但最终的结果并没有达到我们的预期。不过我们仍然保留着一线机会，我们会想尽一切办法重新振作起来，努力拿到那3分。

恩纳-瓦伦西亚：我们还欠球迷一些东西，踢德国会全力争取3分

北京时间某比赛日，库拉索在堪萨斯城创造历史。凭借门将埃洛伊·鲁姆单场15次扑救的神级表现，这支人口仅15.8万的加勒比小国0比0逼平厄瓜多尔，拿到队史世界杯首个积分。15次扑救，这是自1966年有记录以来，世界杯90分钟比赛中最高的门将扑救数据。鲁姆从第3分钟就开始表演——他先是扑出恩纳·瓦伦西亚的射门，随后又接连封堵贡萨洛·普拉塔的攻门和瓦伦西亚的另一次低射。下半场他继续高接低挡，将凯文·罗德里格斯的射门、皮耶罗·因卡皮耶的头球和普拉塔的单刀球全部化解。罗德里格斯曾有一次传中射门击中横梁，但鲁姆始终是厄瓜多尔无法逾越的那堵墙。狄克·艾德沃卡特执教的球队在首轮1比7惨败德国后，用一场顽强的平局完成反弹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015322026694_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 库拉索并非没有进攻机会。前曼联中场塔希斯·钟浪费了一次三打二的反击，儒尼尼奥·巴库纳在禁区内射门被封堵。第60分钟，库拉索连续三次攻门险些破门：厄瓜多尔门将埃尔南·加林德斯两连扑拒绝莱安德罗·巴库纳和利瓦诺·科门内齐亚，随后莫伊塞斯·凯塞多又封出尤尔根·洛卡迪亚的补射。这场平局让库拉索保留了从E组晋级的微弱希望。他们将在小组赛最后一轮对阵科特迪瓦，若能取胜即可进军淘汰赛。对于这个只有15.8万人口的岛国而言，鲁姆只手遮天般的历史性扑救表演，已经让这支球队在世界杯舞台上被记住了名字。

单场15扑救创纪录 库拉索世界杯首个积分诞生

根据跟队记者Nizaar Kinsella的最新消息，内部暂无主动出售福法纳的计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015317066053_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名法国国脚没能入选本届世界杯国家队大名单，随着哈维-阿隆索上任、切尔西计划在下赛季前精简阵容，他的位置正面临严格考核。球队中后卫位置人员本就冗余，切尔西还计划至少引进一名顶级中卫；如果顺利清理队内冗员，可能再追加一名中卫引援。球队目标是签下一名即战力中卫，搭档备受看好的利维-科尔威尔。当初凭借高昂转会费，这个搭档位原本属于福法纳，但如今他已不再稳坐这个位置。福法纳仍有挽回局面的机会，但前景充满变数。本月底季前训练开启后，他必须拿出亮眼表现打动新帅阿隆索。前主帅恩佐-马雷斯卡当年十分看重福法纳，有消息称他私下时常对福法纳说，他“队内后卫里实力最强”。福法纳出众的速度，完美适配这名意大利教练推崇的高位防线战术体系。马雷斯卡执教时期，福法纳与科尔威尔组成过一套效果出色的中卫搭档，但他遭遇长期膝伤，几乎缺席了上赛季全部赛事。去年11月切尔西一度被视作争冠热门，可整季下来球队防守数据始终落后于最终冠军阿森纳。马雷斯卡因和俱乐部高层产生分歧离任后，球队各条战线状态全线崩盘，福法纳和队内一众西班牙语系球员都对罗塞尼尔的执教风格十分抵触，受此影响，他的竞技状态进一步下滑。这段动荡期内，切尔西还从斯特拉斯堡召回租借在外的马马杜-萨尔，这名球员曾和罗塞尼尔有过共事经历，但他同样得不到稳定出场时间，贝努瓦-巴迪亚希勒、托辛、乔什-阿昌庞皆是如此。彼时科尔威尔还因伤缺阵，如今球队无缘下赛季欧战，且计划再引进一名中卫，队内中卫位置人员严重饱和。阿昌庞与科尔威尔属于俱乐部非卖品，托辛、巴迪亚希勒、特雷沃-查洛巴、福法纳四人都有可能被出售，萨尔则依旧深受球队器重。除此之外，托辛和查洛巴的合同仅剩两年，按照切尔西一贯的操作惯例，合同进入最后两年的球员要么续约，要么被挂牌出售；福法纳合同还有三年，巴迪亚希勒剩余四年。福法纳当初加盟时转会费队内最高，按照足球财务记账规则，切尔西至少要收到3000万英镑转会费，这笔交易才不会在财务报表上形成亏损。福法纳本人并未主动谋求离队，但他过往频繁受伤的履历可能劝退潜在买家。不过上赛季他伤病情况大幅好转，只在一次和门将约恩森相撞后因脑震荡短暂休战。球队无缘欧战，今夏需要精简阵容，最终去留决定权掌握在阿隆索以及斯坦福桥高层手中。切尔西内部人员对中后卫的具体引援目标守口如瓶，同时计划签下一名多面手攻击手。队内其余多名球员未来去向悬而未决，恩佐-费尔南德斯、加纳乔以及绝大多数前锋都存在离队可能，只有巴西前锋若昂-佩德罗属于球队非卖品。

跟队：切尔西不打算主动出售福法纳，计划引进一名顶级中卫

阿森纳准备在今年夏天的转会窗大干一场，尤其是在锋线位置，将有多名球员进出。加布里埃尔·热苏斯的潜在离队，可能会让那件标志性的9号球衣空出来。不过，这位巴西前锋最终能否告别酋长球场，还得看有没有俱乐部愿意满足阿森纳开出的要价。据The Athletic报道，阿森纳已经做好了趁现在套现的准备，为热苏斯标价在1800万到2000万英镑之间。这位29岁的前锋自从2022年加盟以来就身披9号球衣，但他目前的合同只剩12个月，在阿森纳的未来充满变数。去年遭遇的ACL伤病直接影响了他的出场时间，过去两个赛季，他仅仅在联赛中出战了31场。更直观的对比是，最近三个赛季他的联赛总进球数只有10个，比他加盟阿森纳第一个赛季的联赛产量还少了一个。尽管在本赛季收官战对阵水晶宫的比赛中取得了进球，但整个赛季下来，热苏斯各项赛事27次出场只打进6球，在进攻端，阿尔特塔显然更倚重维克托·约克雷斯和凯·哈弗茨。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015251088203_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一旦热苏斯离开，他的队友里最有可能接过9号球衣的是维克托·约克雷斯。不过，这位瑞典前锋眼下穿的是14号，一个因其前任主人蒂埃里·亨利而承载厚重历史的号码。凯·哈弗茨则是另一个潜在人选，但这名德国国脚对自己整个职业生涯都在穿的29号球衣有着独特的情结。他效力切尔西和勒沃库森期间就一直身背这个号码，在此前的采访中，他曾透露选择29号是因为兄弟一起玩FIFA游戏时总会选用这个数字。这件9号球衣最后很可能会留给一位新援。阿森纳眼下对多名攻击手展现出了兴趣，以便在下赛季进一步强化锋线选项。据football.london消息，胡利安·阿尔瓦雷斯、布拉德利·巴科拉、克里斯托斯·佐利斯以及摩根·罗杰斯，都已进入了阿尔特塔的引援视野。在2025/26赛季落下帷幕后，热苏斯曾正面回应过自己的未来。他明确表达了想要履行完阿森纳合同的雄心。他对ESPN说道：“我和阿森纳还有一年的合同。我想踢球，我想向自己证明，我依然能在高水平比赛中立足。今天对阵水晶宫，我本能再多进两三个球。这恰恰向我证明了，即便经历了这么严重的伤病，我仍然是一个能在高水平对抗中有所表现的球员。我的心态很平稳，我每天都在思考，如何让自己保持冷静的头脑，刻苦训练，保持专注。”对于围绕在他周围的转会流言，热苏斯补充道：“关于我的未来，确实有很多说法。”

阿森纳2000万镑挂牌热苏斯，9号球衣下季或迎新主

热刺的首席执行官维奈·文卡特沙姆与俱乐部非执行主席彼得·查林顿已做出明确承诺。在球队惊险地仅以微弱优势避免从英超降级之后，他们表示“再也不会如此”。根据天空体育新闻记者迈克尔·布里奇带来的最新消息，热刺正计划在今年夏天对球队阵容进行彻底的重塑。主教练罗伯托·德泽尔比将获得俱乐部高层的全力支持，为2026/27赛季打造一支全新的队伍。为此，热刺的引援目标将可能锁定在多达八名新援上，同时，队内多名球员在俱乐部的未来也充满了不确定性。此前，热刺董事会和体育总监约翰·兰格因一月份那个令人失望的转会窗操作而饱受批评，当时球队阵容显得十分单薄，而随后爆发的伤病潮让这一问题雪上加霜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015246035071_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 俱乐部高层兑现承诺的第一步，就是迅速敲定了德泽尔比长期欣赏的球员。德泽尔比在布莱顿时期的旧部扬·保罗·范黑克，已经以5200万英镑的转会费加盟。一位消息人士向天空体育新闻透露，范黑克的选择非常明确，他只愿意为热刺效力，这完全是德泽尔比个人影响力的直接体现，范黑克甚至将这位意大利教头视为父亲般的人物。在以往的管理模式下，热刺或许会因为布莱顿强硬的谈判风格而放弃交易，或是试图拖延到转会窗末期以压低500万英镑的价格。但现在，尽管范黑克的合同只剩一年，热刺却选择快速行动。这意味着他能够在世界杯后的短暂假期结束后，立即报到并参加季前训练，获得与新队友磨合的宝贵时间，这其中的差别至关重要。除了已经加盟的范黑克，后卫安迪·罗伯逊和马科斯·塞内西也已在数月前就同意加盟热刺，但前提是球队本赛季能够成功保级。热刺和德泽尔比的雄心不止于保级，他们着眼于更高的目标。快速签下像范黑克这样的关键球员，并给予他们安顿的时间，可能将决定球队下赛季的最终排名是从第八名跃升至第五名。在当今的顶级俱乐部中，已不存在由一个人全权负责转会决策的模式，但德泽尔比被公认为是长期以来手段最强的主教练，他的意见在引援中起着决定性作用。天空体育新闻还透露，热刺对意甲豪门的一位核心中场展现出了浓厚兴趣。

德泽尔比主导改革，热刺今夏或签八人

作为一个跟了热刺20年的老球迷，我说句实话——“Never again”这两个字，从维纳伊·文卡特沙姆嘴里说出来，分量不轻。热刺CEO维纳伊和非执行主席彼得·查林顿亲口承诺：不会再让球队陷入这种泥潭。英超保级，差一点就成了现实，这种惊吓一次就够。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015241004711_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现在有意思的地方来了——高层说“Never again”，意味着接下来必须要有动作。不是嘴上说说，是真金白银地砸，是阵容结构地改。查林顿和维纳伊既然敢公开承诺，就意味着今年夏天的转会窗，他们必须兑现。对热刺球迷来说，这不是一句口号，是俱乐部高层给出的底线承诺。就看接下来，他们要怎么证明给所有人看。

热刺高层喊话：这次绝不能再来一次

曾几何时，加里·莱因克尔在英国周六晚间的体育荧屏上，如同天气般恒定存在。从《当日比赛》到奥运会、欧洲杯及世界杯的BBC报道，这位在两届世界杯上为英格兰队建功的前锋，凭借其随和的魅力，转型为主持人后逐步迈入“国宝级”行列。然而，时过境迁。由于发布了被指有违公正的推文，BBC在上赛季英超结束后便将他推向了出口。离开主流电视的莱因克尔，反而在内容领域赚得盆满钵满。其制作公司Goalhanger凭借热门播客系列《The Rest Is…》成为行业巨头。但偶尔，观众还是需要老派的电视时刻。于是在上周六，ITV满足了这一期待，让莱因克尔重回荧屏一晚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015230081734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在动荡的当下，看到莱因克尔坐在ITV布景的沙发上，对着镜头微笑，与主持人劳拉·伍兹及前BBC同事伊恩·赖特插科打诨，颇具安抚感。这次客串被外界贴上了“震惊亮相”或 “暗讽BBC”的标签，整晚充满了怀旧、深刻见解、趣味，以及些许微妙的尴尬。节目中，莱因克尔假装开场，被伍兹打断后嘀咕了一句“抱歉，老习惯了”。他还对ITV位于美国的实体演播室大加赞赏，并顺势暗讽了其他台的布景。事实上，莱因克尔确实有理由发表看法。今年4月，他曾表示被BBC解雇意味着他不用再待在索尔福德的一个“绿盒子”里做节目，矛头直指BBC居家办公式的转播模式。如今，他得以在纽约时代广场每天直播其播客与Netflix的联动节目，布景极尽奢华。但据媒体网站Broadcast报道，该每日节目的起步并不算火热，首集七天内仅吸引了13.3万名英国观众。唯一可以确定的是，这两者之间绝无任何关联。毕竟，莱因克尔这次亮相ITV，部分原因是为了推介一档将名人锁进黄色箱子并投放至各种奇异场景的周六晚间娱乐节目。

莱因克尔“一日回归”ITV：怀旧、玩笑与收视暗战

维拉已经在为马丁内斯的离队做准备。阿斯顿维拉据报对水晶宫门将迪恩·亨德森产生了浓厚兴趣，将其视为填补即将空缺的一号门将位置的潜在人选。据Football Insider报道，维拉预计马丁内斯将在今夏转会窗离开俱乐部，这位阿根廷国脚近年来一直是球队防线上的绝对核心，他的离去意味着维拉必须在门将位置上找到同等水平的替代者。前曼联球探米克·布朗在采访中证实了这一动态："维拉将需要一位新门将。如果马丁内斯如我们预期的那样离队，他们就必须找人来替代他，考虑到他的实力，这绝非易事。他们一直在幕后识别适合的人选，迪恩·亨德森是近些年进入他们雷达范围的球员。"<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622015224079693_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 29岁的亨德森近两个赛季在水晶宫的表现相当出色，随队斩获了欧协联冠军、足总杯冠军和社区盾杯冠军，积累了丰富的争冠经验。布朗对此评价道："他在水晶宫过去两三年表现得非常出色，已经拥有了拿下足总杯和欧协联冠军的经验。他是水晶宫那些成功的重要组成部分，所以我相信水晶宫不会轻易放人，会尽力挽留。但如果出现任何他可能进入转会市场的迹象，维拉就在一众追逐者之列。"对亨德森而言，加盟一支能踢欧冠的球队本身就极具诱惑力，但同时水晶宫下赛季也将征战欧联杯，他们同样需要保留实力派球员来应对多线作战的压力。亨德森在更衣室里的领袖地位也决定了，一旦放走这名主力，水晶宫将承受巨大打击。而对维拉来说，他们面临的考验在于，水晶宫显然不打算出售这名关键球员，要想说服对方放人，难度相当大。至于马丁内斯的下一站，目前意甲球队与其传出绯闻，最终去向仍有待观察。