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11次25+5+5三分！篮网官方晒小波特赛场照并附文：全明星-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304203706048222_p.jpeg"></div>03月04日讯 篮网官方更新X，晒出一张篮网球员叶戈尔-杰明的照片并为其献上生日祝福。“生日快乐，叶戈尔！”篮网官方附文道。叶戈尔-杰明刚过自己20岁的生日。本赛季至今，叶戈尔-杰明场均可以得到10.3分3.2篮板3.3助攻0.8抢断。来源：X

才20岁！篮网官方晒照为杰明庆生：生日快乐，叶戈尔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304083553074950_p.png" data-imgid="6193bfa91af33b9d662f1111a7b6efd8"></div>03月04日讯 今日，数据媒体Stat Defender统计了2025-26赛季常规赛至今球员的净效率排名（至少出战800分钟），凯尔特人新秀雨果-冈萨雷斯以+14.8高居榜首。具体排名如下：雨果-冈萨雷斯（凯尔特人）— +14.8尼古拉-约基奇（掘金）— +14.2维克托-文班亚马（马刺）— +13.4扬尼斯-阿德托昆博（雄鹿）— +13.0杰伦-史密斯（公牛）— +12.2德里克-怀特（凯尔特人）— +11.8穆萨-迪亚巴特（黄蜂）— +11.2科怀-伦纳德（快船）— +10.8吉米-巴特勒（勇士）— +10.4拉梅洛-鲍尔（黄蜂）— +10.4来源：X

美媒：本赛季净效率榜，雨果-冈萨雷斯+14.8力压约基奇居首-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304020046031111_p.png" data-imgid="87881bea8eaabf9b9e8f45119a4861d0"></div>03月04日讯 据美媒报道，76人前锋保罗-乔治今日参加了球队的赛前投篮训练。乔治目前正处于25场禁赛期内，原因是违反了联盟禁药政策。他自禁赛以来一直随队进行个人训练，今日首次参与全队合练环节。他预计将在3月25日对阵公牛的比赛中解禁复出。本赛季至今保罗-乔治共出战27场比赛，场均出战30.5分钟，得到16.0分5.1篮板3.7助攻。来源：X

美媒：保罗-乔治参加76人赛前训练，预计3月25日解禁复出-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118020546025076_p.jpeg"></div>01月17日讯 篮网以112-109击败公牛。赛后，篮网官方更新X，晒出一张篮网球员小迈克尔-波特的赛场照与球迷分享。小迈克尔-波特本赛季已11次单场砍下25+5+5三分，排名联盟第一“全明星！”篮网官方附文道。本场比赛，小迈克尔-波特出场32分钟，得到26分7篮板1助攻1抢断，投篮17中9，三分10中5。来源：X

西伦敦德比终极博弈！切尔西主场止颓遇黑马，布伦特福德冲四暗藏杀招_进球数_英超_欧冠

周六021英超前瞻：利物浦主场破咒稳争四，伯恩利残阵深陷不胜泥潭难续命_防线_密集防守_联赛

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆1-2多特蒙德。赛后，多特蒙德体育总经理里肯谈到了埃姆雷-詹的续约情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094143064870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="970" height="674" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 多特蒙德队队长埃姆雷-詹因十字韧带撕裂将缺阵数月，里肯表示：“我们一定会向他提供续约合同。我们会先等待他的手术和恢复情况，当他恢复到可以交流的时候，我们会和他及其经纪人坐下来讨论续约事宜。他在这里已经多年，曾在四位不同的教练手下担任队长，并且一直全力以赴为俱乐部付出。”里肯补充道：“我们一直说自己是一个多特大家庭，而‘真正的热爱’不仅仅是口号。基于此，我们尊重他，也会向他提供合同续约的机会。”

里肯：我们多特是个大家庭，一定会向埃姆雷-詹提供续约合同

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆1-2多特蒙德。赛后，多特球员拜尔接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094136067240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你的脚怎么样了？ 拜尔：有一点淤青，但没事，我还能继续比赛。我本来想接球，但突然被后面狠狠撞到了跟腱，有点疼。不过我不会责怪那名球员，他只是想抢球，这种事总会发生。 你们确实受了一些冲击，不过最后几分钟也像是一场心理战。比赛最后几分钟感觉如何？ 拜尔：最后阶段非常紧张。我觉得科隆机会不多，但在最后十分钟他们进球了，球场气氛立刻被点燃，尤其在科隆，压力很大。我们赢了比赛，需要向前看，还有九场比赛，我们希望赢下它们，然后再看接下来的情况如何发展。 你能描述一下是怎么进球的吗？ 拜尔：我接到球，大概是来自本塞拜尼的边路传球，球传入中路，我找到布兰特，他轻触球，把球送到前方，我控球，然后打入远角。 这场比赛你们前场把握机会的能力非常关键，这让你们状态强势。经历了对阵亚特兰大和拜仁的失望，这场胜利感觉如何？ 拜尔：非常好，至少我们又赢球了。正如我之前说的，还有九场比赛，我们希望全胜，然后再看接下来的情况如何发展。

拜尔：至少多特又赢球了；球队想赢下接下来的所有比赛

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆1-2多特蒙德。赛后，多特蒙德球员恩梅加接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094131006420_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及球队现状，恩梅加表示：“我们确实有一些问题需要讨论，但现在我们在与拜仁的竞争中已经出局，要重新集中注意力其实挺难的。我们必须保持积极态度。这场胜利对我们非常重要。不过我希望今后能更快地结束这种比赛，不要总是拖到最后。我们不能只关注消极方面。到目前为止，我们在德甲只输了两场，并不是说我们的联赛表现不好。”

恩梅加：我们在与拜仁的竞争中出局，要重新集中注意力挺难的

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆1-2多特蒙德。赛后，多特主教练<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

科瓦奇：作为教练我有权为球队表现差恼火；若判点也不能抱怨

北京时间3月7日，德乙第25轮，沙尔克04以1-0战胜比勒菲尔德。本场比赛中，沙尔克04球星哲科是带伤上阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094116031114_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在第15分钟，哲科为球队打入了制胜球。随后在一次与对手的拼抢中，哲科遭遇了背部伤势，他在场上和中场休息时都接受了密集治疗（涂抹药膏和止痛药），仍坚持踢了80多分钟。主教练穆斯利奇称赞道：“这就是哲科！他完全为球队奉献自己。”

硬汉，哲科带伤上场后再度受伤还踢了80多分钟并打入制胜球

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆1-2多特蒙德。本场比赛中的红牌判罚引起了争议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094108002310_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第43分钟，科隆球员辛普森-普西从后方踢中了拜尔的跟腱。裁判Daniel Siebert当时先出示黄牌警告，但在观看视频回放（VAR）后，将黄牌改为直接红牌，将辛普森-普西罚下。这一判罚引起了科隆体育场内的强烈反应。长期担任科隆球场播报员的Michael Trippe（自1999年起任职）愤怒大喊：“真恶心！太可恶了！”科隆主教练夸斯尼奥克也怒不可遏，一度冲入球员通道，离开球场，随后返回赛场。

辛普森踢到拜尔，科隆主帅不满前者的黄牌被改成红牌愤怒离场

北京时间3月8日，德甲第25轮，科隆主场对阵多特蒙德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308094100036969_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛中。图源：视觉中国上半场第17分钟，拜尔头球送助攻，吉拉西铲射破门，多特蒙德1-0科隆；第60分钟，拜尔与布兰特配合后破门，多特蒙德2-0科隆。第88分钟，卡明斯基破门为科隆扳回一球。最终，多特蒙德2-1战胜科隆，此役过后，多特蒙德积55分排名联赛第二。

多特蒙德2-1科隆 吉拉西破门

2026赛季中超首轮，上海申花主场与大连英博联手奉献了一场8球盛宴，最终以5-3的比分拿下赛季开门红。对于申花球迷而言，这场进球大战足够酣畅，积分也从-10分回升至-7分，但真正让外界感到震撼的，并非比分本身，而是主帅斯卢茨基赛后的一席话——两位梅开二度的新援，竟然还远未达到最佳状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308085018045303_p.webp" max-width="600">这场比赛的跌宕起伏，完全超出了赛前预期。作为上赛季亚军，申花冬窗完成重磅换血，送走三大外援后引进拉唐、盖伊，却在亚冠赛场遭遇两连败且一球未进的尴尬。反观升班马大连英博，手握斯坦丘、阿奇姆彭等名将，本想借着马莱莱反戈旧主的势头制造冷门。 比赛开场仅几分钟，马莱莱就用一脚劲射给了老东家下马威，申花瞬间陷入被动。但冠军级球队的韧性尽显，特谢拉迅速扳平比分，稳住阵脚后，新援双子星开始接管比赛。盖伊与拉唐上半场各建一功，下半场又各自再下一城，双双解锁梅开二度成就，直接打穿了英博的防线。即便阿奇姆彭、冯劲为英博扳回两球，也无法改变比赛结局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308085020007130_p.webp" max-width="600">全场比赛，外界都在盛赞申花新援的即插即用，认为拉唐和盖伊已经完美填补了锋线空缺。但在赛后新闻发布会上，斯卢茨基的表态却让所有对手心头一紧。他直言，虽然两位新前锋的数据足够亮眼，但他们的潜力远不止于此，目前的表现还有很大的提升空间。 这番话的背后，是申花恐怖的成长潜力。要知道，拉唐和盖伊此前在亚冠赛场颗粒无收，如今刚适应中超节奏就打出双响，倘若按照斯卢茨基的要求继续打磨，这对锋线组合的杀伤力将不可估量。更难得的是，申花在率先丢球的情况下，能迅速调整心态完成反超，这种抗压能力，正是争冠球队的核心特质。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308085023099234_p.webp" max-width="600">除此之外，斯卢茨基也提到了球队的小遗憾，比如李可的伤情还需进一步检查，这也为申花的中场阵容埋下了一丝隐患。但总体而言，首战能在背负罚分的情况下，打出如此流畅的进攻配合，已经足够让人满意。 下一轮，申花将客场挑战浙江队，这将是检验球队成色的又一场硬仗。对于全中超来说，申花5-3战胜英博并不可怕，可怕的是这支球队在磨合尚未完成的情况下，就展现出了统治级的进攻火力，而斯卢茨基口中“还有提升空间”的新援，无疑是留给所有对手的最大悬念。

申花5-3赢球不算啥！斯卢茨基赛后这番话，才让全中超感到后怕_比赛_盖伊_新援

北京时间3月7日下午17点，中超第1轮焦点之战火爆开打，上海申花VS大连英博，最终全场比赛结束，上海申花5-3大连英博！
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比赛第4分钟，梦幻开局！大连英博快速反击，马莱莱小角度爆射破门！大连英博1-0上海申花！
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第7分钟，扳平比分！申花定位球机会，大连门将扑救脱手，特谢拉补射破门！上海申花1-1大连英博！
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 第44分钟，反超比分！申花角球机会，盖伊头球破门！上海申花2-1大连英博！
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第45 4分钟，再下一城！拉唐后点无人盯防推射破门！上海申花3-1大连英博！
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第63分钟，扩大比分！黄子豪扑救再次脱手，盖伊补射破门！上海申花4-1大连英博！
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第81分钟，扳回一球！阿奇姆彭后点爆射破门！大连英博2-4上海申花！
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第88分钟，盖伊送出助攻，拉唐推射破门上演梅开二度！上海申花5-2大连英博！
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第90分钟，踢疯了！申花防守漏人，冯劲无人盯防的情况下打空门得手！大连英博3-5上海申花！
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一、不可思议大连英博反客为主，开场闪电破门！比赛仅仅4分钟，申花旧将马莱莱破门帮助大连英博取得领先，这个球真是太令人意外了，万万没想到先进球的居然是做客的大连英博，而且是马莱莱进的球。
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二、不可思议大连英博门将黄子豪两次扑救脱手！一次脱手还能理解，单场比赛两次脱手导致丢掉两球实在是不应该，大连英博需要考虑一下球队的主力门将人选了，黄子豪的表现显然不太合格！
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三、不可思议比赛攻防转换速度太快了！对比一下其他场次，这场比赛的比赛节奏是最快的，质量是最高的，中超就是需要这样的快节奏比赛，竞技水平才能有所提高！
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一、两队之间实力还是存在一定差距，虽然大连英博先取得进球，但是随着比赛的进行，攻防两端的差距暴露无疑，大连英博实力应该在联赛中游！
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二、上海申花后防存在漏洞！防守做的不够好，多次出现漏人的情况，否则大连英博也进不了3个球，这或许会成为上海申花新赛季最大隐患！ </div>

随着上海申花5-3大连英博！诞生三大不可思议，两大不争事实！_比赛_破门_黄子豪

“主场优势非常明显。”
——这句话我在中超听了快十五年，能把它说出新意的教练不多。
成都蓉城的新帅约翰·阿洛伊西在发布会上一脸兴奋，韦世豪坐旁边更像一根绷紧的弦：笑是笑着，肩膀却没松过。
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数据也挺诚实：过去五个赛季，中超主队胜率大致在45%上下浮动，疫情后回暖，但离“稳赢”差得远；真能把主场变成武器的球队，要么体系够硬，要么节奏够狠。
我的核心观点放这儿：成都蓉城新赛季最危险的不是阵容短板，而是“开门红焦虑”——他们太想用第一场证明自己，反而可能被自己制造出来的高强度拖住脚。
争议吗？
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当然。
毕竟谁不爱听“我们准备充分”“全队兴奋”。 <div class="lookall-box">
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 可足球这玩意儿，经常惩罚情绪先于结构。
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我先从一个小画面倒着聊。
发布会现场，有记者问到亚冠带来的帮助时，阿洛伊西提到年初两场亚冠对球队提升很大。
我脑子里立刻跳出另一个镜头：很多中超队打完洲际比赛回来踢联赛首轮，跑动数据上去、冲刺次数上去、黄牌也跟着上去——身体和情绪都被拉到了高位，然后你让它第二天继续满电输出？
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不少球队会出现一种很微妙的“假强势”：压得凶，看起来占优，可关键球处理开始毛躁。
战术层面，我更关心的是阿洛伊西到底要把成都按在哪个档位上。
他强调热身赛进步，也强调亚冠锻炼价值，这通常对应两种思路：要么继续高位逼抢 快速纵深，要么加强控球与阵地耐心。
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从他对“主场氛围”的依赖程度看，我倾向前者——用观众推着你往前冲。
这招好使的时候，你能把对手闷死在半场；不好使的时候，就像油门踩到底还挂着二挡，引擎吼得响，人却容易飘。
这里就绕不开深圳新鹏城这个对手定位问题。
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升班马（或重组后的新军）最怕什么？
怕你稳定地压迫、稳定地转换，让他们每一次解围都变成下一次丢失球权。
但升班马又最喜欢什么？
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喜欢你急。
一旦你的边后卫插上过深、中卫站位被拉开，他们只需要一脚直塞或者一个斜长传，把你的气势变成回追的狼狈。
我见过太多所谓“开局三板斧”，最后砍到自己脚背。
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再说韦世豪。
他讲得很标准：“系统性训练”“状态越来越好”“作为队长要团结大家”。
话标准，人不标准——他这种球员，从来不是靠口号带队，他靠的是火气和锋利度。
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问题也恰恰在这里：当队长=纪律样板还是当队长=情绪引擎？
两条路选错了，会影响整支球队90分钟里的犯规尺度、抗干扰能力甚至裁判印象分。
我一点都不担心他的能力，我担心的是他承担了太多叙事任务：既要赢，又要漂亮，还要给城市交代。
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这类压力，在中国联赛尤其容易演化为动作变形——不是技术不会，是脑子里杂音太多。
有人会反驳我：“职业球员哪有那么脆弱？”
行，那我搬两个老家伙出来压一压阵。
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弗格森爵士那句老话，“别让比赛变成情绪竞赛”，意思就是强队真正该比的是执行力，不是谁嗓门大；瓜迪奥拉也常念叨，“控制比赛不是控球率，是控制什么时候加速”。
成都现在的问题不像缺速度，更像缺一个明确按钮：什么时候冷静横传三脚，把对方逼抢引出来；什么时候突然提速，一刀扎进肋部。
如果全程亢奋，那叫噪音，不叫节奏。
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管理层面的隐忧更现实一点：冬训磨合 换帅红利，总让人误以为“一夜升级”。
中超过去五个赛季里，新帅首月拿分不错的不少，可真正决定排名的是夏窗之前那段时间——伤病、停赛、外援状态波动，会把所有美梦拉回成本表。
这时候，一个体系如果只靠激情驱动，很难扛住连续作战。
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我看阿洛伊西愿意谈细节，这是好事，但光说备战充分还不够，他需要尽快建立一种“不靠喊就能运转”的机制，比如定位球套路是否足够丰富、领先后如何降速保命、中前场丢失球权后的二次保护怎么做。
这些东西才是真正省分数的地方。
心理与更衣室这一块，我反倒觉得韦世豪的话透露了一点真实压力：“只有每个人劲往一处使，球队才会有好的成绩。”
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这种表达一般发生在两种情况下：其一，新教练刚来，需要重新统一语言；其二，上赛季遗留的问题仍然存在，比如攻防责任分配不清、人际关系没有完全理顺。
我希望是第一种，因为第二种麻烦更大，它会体现在比赛第60分钟以后的一些细枝末节里——谁抱怨一句没回防，谁摊手一下导致下个回合漏人，那种连锁反应特别毁主场气氛，比丢一个世界波还难受。
说到趋势，我必须泼点冷水给整个中超环境，也算建设性吐槽一句：我们这些年一直迷信“魔鬼主场”，其实联赛竞争已经进入另一个阶段——拼的不只是气势，而是效率和风险管理。
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VAR时代犯规尺度更透明，你想用身体和声浪吓退别人越来越难；外援质量参差的大背景下，本土核心必须学会用脑子踢关键时刻，而不仅仅用血性顶过去。
1998年的乔丹可以靠最后一投解决故事线，因为篮球允许英雄单挑定乾坤；足球更多时候是一套系统慢慢碾碎另一套系统，你越急越像送礼。
明晚这场，对成都来说并非简单意义上的揭幕战，更像一次自测仪式：你们究竟是在享受兴奋感，还是已经掌握了兴奋感？
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我盯三个细节就够了——开局15分钟有没有无谓黄牌，中卫线敢不敢保持距离一致，韦世豪第一次被侵犯后的反应是不是马上找裁判理论。
如果这些小动作都稳住了，这支成都才真有资格谈野心。
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不然呢……主场再吵，也只能帮你把错误放大得更响一点吧？ </div>